Wereld Kanker Dag: bewegen kan kwaliteit van leven verbeteren
Het is vandaag Wereld Kanker Dag. Helaas zijn er veel mensen die vandaag stilstaan bij hun dierbaren of er zelf mee te maken hebben (gehad). Kanker heeft een enorme impact op iemands leven en die van hun naasten. De wereld staat op zijn kop. Veel mensen ervaren het ook als…
Zo krijg je de jeugd weer naar het zwembad
Hoe zorgen we dat de jeugd blijft bewegen? Het is de vraag die centraal staat in het Erasmus+Sport-project ‘Keep Youngsters Involved’. Het is natuurlijk belangrijk dat de jeugd blijft sporten. Het is gezond en de kans is ook groter dat men op latere leeftijd blijft bewegen. Maar hoe zorg je…
Kleine Beweegsubsidie: help jij ook mee aan een gezonde toekomst?
Kinderen moeten meer bewegen. Om dit te kunnen realiseren moeten vooral ook de ouders worden gestimuleerd, in het beweeggedrag van jonge kinderen spelen zij uiteraard een belangrijke rol. Daarom komt er een kleine stimuleringssubsidie voor professionals die zich richten op het betrekken van ouders van kinderen tot en met 4…
Afvallen? Vooral doorgaan én zwemmen!
De maand januari is de maand van de goede voornemens. Over een maand gaat menigeen dus (weer) stoppen met roken, afvallen en zeker ook meer bewegen. Helaas is het voor velen ook een terugkerend fenomeen omdat het in de praktijk toch lastig blijkt om ons gedrag te veranderen. En dus…
Het nut van bewegen bij senioren: heel belangrijk
Uit meerdere onderzoeken blijkt dat het nut van bewegen mensen een andere drijfveer geeft dan de ‘gewone’ motivatie om te gaan sporten. Ik ben het daar volledig mee eens. Het vergt wel net een stapje meer van de lesgever, er moet meer worden gekeken naar het waarom dan naar de…
Op school ontdekken wat je leuk vindt? Zwemmen!
Vorige week is een nieuw onderwijscurriculum aangeboden aan minister van onderwijs Arie Slob met daarin ook specifieke aandacht voor ‘drijven en verplaatsen in het water’. Dit curriculum is ontwikkeld door de onderwijssector zelf (leraren en schoolleiders) onder de vlag van Curriculum.nu. In verschillende ontwikkelsessies is gekeken naar vernieuwing van van…
Heeft men in Den Haag weleens een kijkje genomen in een zwembad?
Gisteren was het Prinsjesdag. Dé dag van de jurk van Máxima, de hoedjes van de dames en de afwezigheid van Frits Wester en Stef Blok. Waarbij de laatste de eerste designated survivor bleek te zijn. En natuurlijk was de Miljoenennota -zoals alle voorgaande jaren- allang uitgelekt. Maar toch waren gisteren…
Moeten kinderen meer bewegen? Lekker gaan zwemmen!
Overgewicht bij kinderen en jongeren staat in veel gemeenten op de agenda, overgewicht op jonge leeftijd leidt immers tot overgewicht op volwassen leeftijd. Reden voor veel gemeenten om al bij kinderen en jongeren aan de slag te gaan om dit tegen te gaan. Hoe? Door projecten op te zetten waarbij…
Bewegen en senioren: hoe zit het met het sport- en beweeggedrag van ouderen?
In de afgelopen decennia zijn ouderen vaker gaan sporten, ook in georganiseerd verenigingsverband. Ongeveer een op de vijf 55-79- jarigen en een op de tien 80-plussers is lid van een sportvereniging. Maar we weten nog weinig over het aandeel en de betrokkenheid van ouderen bij sportverenigingen. Om dit te achterhalen…
‘Week van de gezonde jeugd’: gezonder eten en veel zwemmen!
Het is deze week de ‘Week van de gezonde jeugd’. Bewegen en spelen is gezond voor het lijf, maar het is ook gunstig voor het brein. Tijdens de ‘Week voor de Gezonde Jeugd’ zet Jongeren Op Gezond Gewicht (JOGG) samen met gemeenten, bedrijven, scholen en ouders een stap vooruit naar…