Berichten

Dit is waarom zwemmen goed is in tijden van stress

/
Sinds twee maanden is onze vrijheid beperkt. Hoewel de maatregelen…

Ik kijk wel uit naar, maar kijk niet uit naar…ik kijk dus wel uit!

/
We zijn weer open. Net als heel veel collega's en zwemliefhebbers…

Straks weer fit op zwemles? Zo kun je buiten blijven bewegen!

/
Nu de scholen, sportclubs en zwembaden en zwemscholen gesloten…

Minder thuis snacken? Zo doe je dat

/
Al 3 weken wordt er niet gezwommen: geen workout in het water,…

Niet zwemmen: verlies je dan spierkracht en spiermassa?

/
Alle zwembaden gesloten. Dit betekent ook dat heel veel mensen,…

Ochtendhumeur? Zo wordt vroeg opstaan gewoon nog leuk!

/
Het is alweer langer licht. Echt waar. Maar toch zijn de ochtenden…

Wereld Kanker Dag: bewegen kan kwaliteit van leven verbeteren

/
Het is vandaag Wereld Kanker Dag. Helaas zijn er veel mensen…

Zo krijg je de jeugd weer naar het zwembad

/
Hoe zorgen we dat de jeugd blijft bewegen? Het is de vraag die…

Kleine Beweegsubsidie: help jij ook mee aan een gezonde toekomst?

/
Kinderen moeten meer bewegen. Om dit te kunnen realiseren moeten…

Afvallen? Vooral doorgaan én zwemmen!

/
De maand januari is de maand van de goede voornemens. Over een…