Artikelen door

Den Haag werkt aan zwemveiligheid én biedt zwemscholen en -verenigingen een steuntje in de rug

Door de twee lockdowns van het afgelopen jaar liepen de wachtlijsten voor zwemles begin dit jaar snel op. Daarnaast stonden veel kinderen stil, waardoor zij later dan anders zwemveilig zullen zijn. Dat wilde wethouder Onderwijs, Sport, Buitenruimte Hilbert Bredemeijer niet laten gebeuren. “In onze stad aan zee is het belang van de zwemveiligheid van de […]

Zo stimuleer je de motorische ontwikkeling voordat kinderen leren zwemmen

Kinderen van 3 tot 4 jaar maken de laatste motorische ontwikkelingen door voordat ze naar de basisschool gaan. Ze leren in deze leeftijdsfase vaardigheden als springen, hinkelen en schommelen. Een cruciale fase want de motorische ontwikkeling van kinderen is belangrijk voor een levenlang plezier in sporten en bewegen. Jonge kinderen die vaardig zijn in bewegen, […]

Zwemmen voor een beetje mindlessness

Nu zwemmen nog niet kan, is ook Minette Lommers van Den Ekkerman meer gaan wandelen. Samen met haar team doet zij mee aan ‘het Ommetje’ en aangezien Minette niet vies is van uitdagingen, neemt zij ook dit heel serieus op. Zij staat er vroeg voor op, maar krijgt er zeker wat voor terug. Het brengt […]

Online succes is geen toeval

Een leuke tekst en een mooi plaatje of een gave video op je social media kanalen plaatsen en klaar! Appeltje, eitje toch? Heel veel mensen denken dat dit alles is, wat nodig is voor veel likes en volgers. Maar wat als dit niet het geval is. Heb je zo je best gedaan, maar geen succes? […]

‘Niet wie harder schreeuwt, maar stiller denkt’: minder klauw, meer AAI

‘Zeg toch niet steeds vrijheid als je vrijblijvendheid bedoelt’ is een spreuk van Loesje. Vrijheid gaat niet vanzelf. Het betekent anderen respecteren, accepteren en vooral ook naar elkaar luisteren. Elkaar aanhoren en niet meteen (ver)oordelen. Amara van der Elst zei het gisteravond treffend: ‘Niet wie harder schreeuwt, maar stiller denkt’. Het deed mij denken aan […]

Uitstellen? Zo ga je na 5 seconden aan de slag!

Je bent de hele dag druk geweest met werk en privé en toch ben je voor je gevoel aan het einde van de dag weinig opgeschoten, je moet eigenlijk nog van alles. Of je hikt al heel lang aan tegen iets wat je nog moet of zou willen doen, maar van alles houdt je steeds […]

Vitaal na corona: een doelgerichte aanpak door de database erkende sport- en beweeginterventies

Thema’s als leefstijl, preventie en welzijn krijgen de laatste jaren steeds meer aandacht. De coronacrisis heeft daar een extra impuls aan gegeven. Sinds het begin van de pandemie bewegen mensen minder, eten ze ongezonder en staat de mentale gezondheid onder druk. De tweede stap van versoepelingen, het openen van de binnensport, biedt weer meer mogelijkheden. […]