Susanne Post is eigenaar van LMCG een media en consultancybedrijf en uitgever van ZwembadBranche, een multimediaal en informatief platform voor de professionele zwembranche.
Sport is fantastisch om te doen en te beleven. Dat geldt voor iedereen. Alleen de sportparticipatie van mensen met een auditieve beperking blijft achter bij die van mensen zonder beperking. Ongehoord sportief wil hier verandering in aanbrengen. In de afgelopen periode hebben de Koninklijke Zwembond (KNZB), de Koninklijke Nederlandse Doven Sport Bond (KNDSB) en Gehandicaptensport […]
Winterdepressie, winterdip, winterblues. Als de blaadjes van de bomen vallen en de dagen korter worden, vallen deze termen vaak ook weer. Ongeveer een derde van de Nederlanders heeft hier last van. Maar in deze coronatijd waarin we ons moeten houden aan maatregelen die voor mensen vergaande gevolgen kunnen hebben, zijn er meer mensen met depressieve […]
Sinds maart leven wij met maatregelen. De maatregel minder of geen contact vind ik het lastigst, ik ben juist erg van ‘samen zijn’ en ‘samen leven’. Maar er speelt meer. Er zijn mensen die zich hier aan houden omdat zij angst hebben om zélf ziek te worden of een besmettingsbron te worden. Of mensen die […]
Meer dan ooit is duidelijk dat bewegen van groot belang is voor een gezonde samenleving. Het houd je vitaal en daarnaast helpt het tegen eenzaamheid, bewegingsarmoede, verminderde motorische vaardigheden bij kinderen en te weinig weerbaarheid. We realiseren het ons steeds meer, maar evengoed voldoet nog slechts 50% aan de norm voor voldoende sporten en bewegen. […]
Het voelde hetzelfde als die keer dat ik zat te wachten op het telefoontje van m’n mentor of ik was geslaagd. Of dat je in je bed ligt en begint te twijfelen of de voordeur wel dicht is. Eigenlijk weet je het wel, maar je durft er niet van uit te gaan voordat het helemaal […]
Vanavond weten wij het zeker, maar vooralsnog lijkt het erop dat de sluiting van zwembaden die was bedoeld om de druk op de zorg te verminderen voorbij is. Een sluiting die voor sommigen een teleurstelling was omdat de binnensport en sportscholen wel open mocht blijven, anderen hadden hier wel begrip voor. Sommigen waren wel even […]
Boodschappen thuisbezorgen, online shoppen en stofzuigen door een robot. Handig, maar slecht voor onze gezondheid. We moeten meer bewegen. Recente studies tonen aan hoe belangrijk de verbinding is tussen ons hart en brein. Niet alleen dus figuurlijk, ook letterlijk. Gisteren schreven artsen en wetenschappers een brandbrief aan het kabinet met als pleidooi om meer te […]
Op 4 november moesten de zwembaden hun deuren sluiten als maatregel tegen de verspreiding van het coronavirus. Het moge duidelijk zijn dat onze gezondheid voorop staat. Maar door het sluiten van de zwembaden kunnen veel mensen jong en oud niet bewegen in het water, revalideren, trainen en leren zwemmen. Is er een goede afweging gemaakt […]
Niet alle zwemouders zijn hetzelfde. Met de één kan je goed overweg en met de ander net iets minder. Of helemaal niet. Natuurlijk zijn we niet allemaal zo aardig, meedenkend en relaxed als jij… Maar toch moet je er altijd het beste van maken. Zeker in deze tijd vol onzekerheden. Heb jij zwemouders die het […]
Een valongeval is de belangrijkste oorzaak van letsel bij ouderen. Iedere 4 minuten wordt er een 65-plusser op de spoedeisende hulp opgenomen vanwege een val. Door de vergrijzing zullen deze aantallen alleen maar toenemen. Met gevolgen voor de zelfredzaamheid van ouderen, het langer thuis kunnen wonen en de kwaliteit van leven. Gerichte valpreventie is belangrijk […]