De Week van de Motoriek: ‘Meer én beter bewegen voor de jeugd’
Uit onderzoek van het Mulier Instituut blijkt dat in de eerste lockdown een groter deel van de basisschoolkinderen (4-12 jaar) motorisch minder vaardig was dan ervoor. In een Vlaams onderzoek naar bewegingsvaardigheden scoort een kwart van de 1- tot 3-jarigen tegenwoordig slechter dan de peuters van 20 jaar geleden. En…
Een gezonde leefstijl door ‘Zelf-coaching van gezond gedrag’
Mede door de coronapandemie is tegenwoordig de aandacht voor een gezonde leefstijl groot. Maar om dit goed vol te kunnen houden is niet altijd gemakkelijk. Naast de ondersteuning van anderen moet je toch echt het grootste deel van de tijd (24/7) jezelf coachen. Hoe kun je je eigen gedrag managen?…
Michiel van Nispen stelt Kamervragen over personeelstekorten: ‘voor mij is het overduidelijk dat we als overheid iets moeten doen’
Deze week stuurde Michiel van Nispen Kamervragen naar de staatssecretaris van Volksgezondheid, Welzijn en Sport over het grote tekort aan personeel en de risico’s voor de zwemveiligheid. Maar ook maakt het SP-Kamerlid zich zorgen over de andere zo belangrijke activiteiten voor ouderen, chronisch zieken en mensen met een beperking. “Het…
Beter inzicht in de effecten van sport en bewegen met het interactieve Human Capital Model
Bewegen is gezond. Maar niet alleen dat, er zijn nog veel meer ‘positieve bijwerkingen’ te benoemen. Onderzoeker Richard Bailey ontwikkelde op basis van wetenschappelijke literatuur samen met collega-onderzoekers en Nike het Human Capital Model waarin ruim 80 effecten van bewegen worden benoemd, onderverdeeld in de zes kernwaarden. Kenniscentrum Sport &…
Door corona bereikten buurtsportcoaches minder mensen: nu extra inzetten op beweegstimulering
Een ruime meerderheid van buurtsportcoaches ziet dat hun doelgroepen tijdens de coronacrisis minder zijn gaan sporten en bewegen, zo blijkt uit onderzoek van het Mulier Instituut. Buurtsportcoaches worden ingezet om sporten en bewegen te stimuleren onder bijvoorbeeld jongeren, volwassenen, ouderen en mensen met een beperking, chronische aandoening of gedragsproblemen. Door…
Het zwembad als kloppend hart van het open sportpark
Een ruimte waar iedereen naar hartenlust kan bewegen. De laatste jaren zie je dat steeds meer, het open sportpark in opkomst. In 2019 had de helft van de gemeenten al een vrij toegankelijk en niet omheind sportpark en steeds meer gemeenten zijn van plan om hun sportparken open te stellen….
Zo stimuleer je de motorische ontwikkeling voordat kinderen leren zwemmen
Kinderen van 3 tot 4 jaar maken de laatste motorische ontwikkelingen door voordat ze naar de basisschool gaan. Ze leren in deze leeftijdsfase vaardigheden als springen, hinkelen en schommelen. Een cruciale fase want de motorische ontwikkeling van kinderen is belangrijk voor een levenlang plezier in sporten en bewegen. Jonge kinderen…
Echte sport? Een kind op zwemles zit al op een onwijs leuke sport!
Vandaag zijn de Koningsspelen, nog steeds is het van groot belang om ieder kind de mogelijkheid te bieden te sporten en te bewegen. Recent bleek weer uit onderzoek dat het beweegpatroon van de jeugd afhankelijk is van het gezinsinkomen of het opleidingsniveau van ouders, de sportdeelname is hoger als het…
Zwemmen voor een fit lijf én brein: nog even wachten…
In aanloop naar de verkiezingen was de politiek, tot ongenoegen van de jongste telg van ons gezin, een veelbesproken onderwerp aan tafel. Bij het vieren van ons stemrecht met een taartje op de dag van de Tweede Kamerverkiezingen constateerde de oudste zelfs teleurgesteld dat het nu voorbij was. Waarop ik…
Niet zwemmen en toch blijven bewegen: hoeveel stappen per dag?
Nu de zwembaden nog steeds alleen zwemles mogen geven, zijn er veel zwemfans die niet kunnen bewegen in het water. Wat mogen we nog wel in deze harde lockdown? Wandelen! Of zoveel mogelijk stappen maken. Waarschijnlijk heb je wel gehoord van de ‘Ommetje-app’ of het ‘stappentellen’ wat sinds de opkomst…