Hoe voorkom je vrijetijdsziekte? Wat vaker zwemmen natuurlijk!
Terwijl het Noorden en het Midden van Nederland nog even moeten wachten, sluiten vandaag de scholen in het Zuiden hun deuren voor een lange zomerperiode. De meesten kijken al een tijdje uit naar de vakantie. Of je nu ver weggaat of thuisblijft, vakantie betekent even helemaal niks… Geen drukke agenda,…
Nationaal Sportakkoord stelt geld beschikbaar voor bewegingsonderwijs. Kansen voor schoolzwemmen?
Vandaag wordt het Nationaal Sportakkoord ‘Sport verenigt Nederland’ ondertekend in Den Haag. Dit akkoord, waar met verschillende partijen de afgelopen maanden aan is gewerkt, onderschrijft dat sport en bewegen van groot belang is voor individuen en voor de samenleving in zijn geheel. Het is goed voor de gezondheid, maar het…
Topcoaches luiden de noodklok en pleiten voor een toets bewegingsvaardigheid
Topcoaches Ronald Koeman (Oranje), Sarina Wiegman (Oranje Leeuwinnen), Marcel Wouda (zwemmen), Jac Orie (schaatsen) en Foppe de Haan (voetbal) luiden de noodklok en maken zich zorgen over het bewegingsonderwijs van onze jeugd. Zij willen minimaal 2 uur per week gymles door een bevoegde leraar en beter geschoolde trainers en vrijwilligers…
Zorgverzekeraars en preventie: zwemmen van groot belang voor een gezonde leefstijl
De overheid wil dat het aantrekkelijker wordt voor zorgverzekeraars om te investeren in preventie en overweegt daarom om de Zorgverzekeringswet aan te passen. Staatssecretaris Paul Blokhuis van VWS wil op deze manier meer inzetten op preventie dan op zware zorg. Momenteel geeft Nederland 80 miljard uit aan zorg en 2…
Jeugd beweegt steeds slechter: tijd om te zwemmen!
Net als voorgaande jaren worden ook dit jaar weer de Koningsspelen georganiseerd vlak voor Koningsdag. En omdat sommige basisscholen volgende week al met vakantie zijn, gaat een deel van de jeugd van Nederland vandaag al bewegen nadat men heeft genoten van een gezond ontbijt. De Koningsspelen is een initiatief van…
Maak een sport van bewegen, ook goed voor je humeur!
Bewegen is van levensbelang. Onvoldoende beweging is een risicofactor voor onder andere hart- en vaatziekten, diabetes type II, osteoporose en depressie. Geschat wordt dat er jaarlijks ruim 8.000 Nederlanders vroegtijdig overlijden als gevolg van bewegingsarmoede. Om langer en gezonder te leven, moet je dus vaker in beweging komen. Maar helaas…
De zwemles: een straf of een relax moment?
Het is weer zover, vandaag naar de zwemles. Benieuwd wat de kinderen nu weer gaan leren in de les. Eens kijken of er vooruit gang in zit. Het kan me niet snel genoeg gaan met die zwemles. Steeds die weg naar het zwembad, daar zitten en zien dat mijn kind…
Bewegen (lees ook: zwemmen) verhoogt de concentratie bij kinderen
Bewegen tijdens de les is niet alleen goed voor de conditie, het heeft ook een positief effect op het leerresultaat. Kinderen die les krijgen en tegelijk bewegen, kunnen beter rekenen en spellen. Onderzoek wijst uit dat zij na twee jaar zo’n vijf maanden voor liggen op hun leeftijdsgenootjes die tijdens…
Praktische tips voor bewegen met een beperking
Bewegen is gezond. Wie regelmatig beweegt voelt zich fitter en heeft meer energie. Het helpt overgewicht en andere aandoeningen te voorkomen, het maakt het lichaam sterk en verbetert de conditie. Maar bewegen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Voor mensen met een beperking is het vaak lastiger, maar juist wel heel…
Ook zwembranche van belang voor het Nationaal Preventieakkoord
Staatssecretaris Paul Blokhuis (VWS) is gestart met een serie rondetafelgesprekken over het Nationaal Preventieakkoord. Een groot aantal organisaties is uitgenodigd om gezamenlijk de ambities te verkennen en te kijken hoe betrokken partijen daarmee in de praktijk aan de slag kunnen. Het Nationaal Preventieakkoord markeert daarmee een nieuwe fase in het…