Exercise is Medicine: enorme gezondheidswinst als mensen (meer) gaan bewegen
In een column op SportKnowHow XL pleitte Joop Alberda vorige week voor een beweegplicht, net als de leerplicht. Een plicht die na het achttiende levensjaar wordt omgezet in een beweegrecht. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat de kans dat volwassenen op latere leeftijd (nog) sporten en/of bewegen, veel groter is als…
Bewegen voor een gezonde leefstijl: zwemmen met stip op één
Het is alom bekend dat bewegen goed is. Maar wat moeten we dan eigenlijk doen voor een gezonde leefstijl? Dr. I-Min Lee, professor in de geneeskunde aan de Harvard Medical School, beveelt een aantal sporten aan. Helemaal bovenaan het lijstje staat zwemmen. Voor veel mensen is bewegen in het water…
Jan Bakker: ‘Niet wachten tot de wethouder nerveus wordt’
Luister naar je medewerkers en wees alert op wat de bezoekers van het bad vertellen. Zorg ook voor goed onderhoud van filters en andere risicofactoren in de bedrijfsprocessen. Volg de ontwikkelingen in het vakgebied op de voet bij en communiceer daarover met elkaar. Onder de pet houden van beroepsziekten en klachten…
Beter inzicht in de effecten van sport en bewegen met het interactieve Human Capital Model
Bewegen is gezond. Maar niet alleen dat, er zijn nog veel meer ‘positieve bijwerkingen’ te benoemen. Onderzoeker Richard Bailey ontwikkelde op basis van wetenschappelijke literatuur samen met collega-onderzoekers en Nike het Human Capital Model waarin ruim 80 effecten van bewegen worden benoemd, onderverdeeld in de zes kernwaarden. Kenniscentrum Sport &…
In 4 stappen aan de slag met een rookvrij buitenbad
De maatregelen tegen verspreiding van corona heeft geleid tot sluiting van de binnensport in de twee lockdowns. Banenzwemmen in de buitenlucht daarentegen mocht wel in de tweede lockdown, wat betekende dat veel buitenbaden eerder open zijn gegaan en het buitenbad De Miranda is helemaal niet dicht geweest. Sinds gisteren kan…
Lockdown verlengd: zwembaden en zwemscholen langer dicht
De harde lockdown waarin wij zitten vanaf half december wordt verlengd tot 2 maart. In de wandelgangen werd dit al gezegd, vanavond heeft onze premier dit bevestigd. De cijfers dalen en ook de druk op de ziekenhuizen neemt af, maar de onzekerheid over de Britse variant is groot en de…
Liever participeren dan polariseren
Sinds maart leven wij met maatregelen. De maatregel minder of geen contact vind ik het lastigst, ik ben juist erg van ‘samen zijn’ en ‘samen leven’. Maar er speelt meer. Er zijn mensen die zich hier aan houden omdat zij angst hebben om zélf ziek te worden of een besmettingsbron…
In afwachting op vanavond terugkijken op de afgelopen twee weken
Vanavond weten wij het zeker, maar vooralsnog lijkt het erop dat de sluiting van zwembaden die was bedoeld om de druk op de zorg te verminderen voorbij is. Een sluiting die voor sommigen een teleurstelling was omdat de binnensport en sportscholen wel open mocht blijven, anderen hadden hier wel begrip…
Kamerlid stelt vragen over sluiten zwembaden aan minister
Op 4 november moesten de zwembaden hun deuren sluiten als maatregel tegen de verspreiding van het coronavirus. Het moge duidelijk zijn dat onze gezondheid voorop staat. Maar door het sluiten van de zwembaden kunnen veel mensen jong en oud niet bewegen in het water, revalideren, trainen en leren zwemmen. Is…
Nationale Sportweek: Merwestein organiseert coronaproof programma
Deze week vindt de NOC*NSF Nationale Sportweek plaats. Tot en met zondag wordt er door het hele land aandacht besteed aan het belang van sport en bewegen. Meer dan ooit is deze week nu nodig omdat zeker de afgelopen tijd is gebleken hoe onmisbaar sport is voor onze gezondheid en…