Tag archives: gezondheid

Nu de wintertijd afgelopen weekend is ingegaan, is er geen ontkomen aan: de dagen worden korter. Sterkte nog, over twee maanden is het alweer kerst. En als het dan binnen lekker aangenaam is, kan het toch lastig zijn om er op uit te gaan en te gaan zwemmen. Hoe leuk…

Bewegen is bewegen, maar of dat op het droge of in het water gebeurt, maakt wel degelijk verschil. Dat is bijvoorbeeld te merken aan de ademhaling. Tijdens wandelen, fietsen of hardlopen kan vrijwel ieder moment worden ademgehaald. Tijdens het zwemmen is de ademhaling veel meer afgestemd op de bewegingen. Zeker…

Hoe realiseer je veilig en hoogwaardig chemievrij zwemwater? In het doelgroepenbad van sport- en recreatiecentrum De Wiltsangh in Nunspeet gebeurt het inmiddels dagelijks. Hier draait Nuvi2O, de door Hellebrekers ontwikkelde techniek voor chemievrij zwemwater. Een combinatie van verschillende zuiveringstechnieken zorgt daarbij voor de reiniging en desinfectie die traditioneel met chemicaliën…

Laatst las ik een artikel op Runners.nl over de invloed van sport op de hersenen, met de inzichten van sportarts Dr. Tiana Woolridge. Het onderwerp is op zich niet nieuw, maar het artikel biedt opnieuw interessante inzichten. De kern van het stuk: bewegen is niet alleen goed voor je conditie,…

Zwemmen is natuurlijk een duurzame sport die men jarenlang kan blijven doen. Belangrijk dus dat mensen zich er (het liefst) een leven lang mee verbonden voelen. De sleutel hiervoor? Naast jeugd ook op volwassenen richten. Want volwassen zwemmers – van fanatieke masters tot ongebonden banenzwemmers – spelen een cruciale rol…

De term Blue Zones is de afgelopen jaren steeds vaker opgedoken: de vijf regio’s in de wereld waar mensen opvallend vaak gezond de negentig of zelfs honderd halen. Demografen ontdekten deze plekken, en de Amerikaanse onderzoeker Dan Buettner trok er op uit om te begrijpen wat ze gemeen hebben. Hij…

De komende dagen heerst in Europa een hittegolf en ook Nederland ontkomt er niet aan. Het KNMI heeft code oranje afgegeven, wat betekent dat de hitte een serieus risico vormt voor de gezondheid. Temperaturen lopen overdag op tot boven de 35 graden, terwijl het ‘s nachts nauwelijks afkoelt en het…

NOC*NSF publiceert jaarlijks het rapport ‘Zo Sport Nederland’, met de belangrijkste trends en ontwikkelingen in sportdeelname. Het rapport geeft een gedetailleerd beeld van wie sport, hoe vaak, waarom en ook waarom niet. We zetten de belangrijkste bevindingen op een rij, met uiteraard een blik op wat ze betekenen voor de…

Met de invoering van de Omgevingswet en het Besluit activiteiten leefomgeving (Bal) gelden er strengere kwaliteitseisen voor de zwembaden en dat zorgt voor uitdagingen. Parameters worden overschreden met mogelijke sluiting tot gevolg. Om dit vraagstuk gezamenlijk te adresseren, is de Expertgroep VGT opgericht. De opdracht was duidelijk: het werkbaar maken…

De zwembranche komt op 28 mei weer samen voor een congres dat staat in het teken van technische ontwikkelingen. Actuele data, praktische handvatten en herkenbare vraagstukken vormen de rode draad door een programma vol plenaire sessies en verdiepende keuzesessies. Of je nu breed georiënteerd bent of juist op zoek naar…