De toekomst van sportaccommodaties: voorbereiden op 2040
De sportsector in Nederland staat voor grote veranderingen richting 2040. Bevolkingsgroei, vergrijzing en veranderende sporttrends zetten druk op de bestaande sportaccommodaties. Het rapport Ruimte voor Sport in 2040 van het Mulier Instituut biedt belangrijke inzichten in deze ontwikkelingen en hoe sportaccommodaties, zoals zwembaden, hierop kunnen anticiperen. Bij deze de belangrijkste trends…
‘Aan ons de taak om iedereen het zwembad in te krijgen én te houden!’
AquaFitness is tegenwoordig niet meer weg te denken uit het zwembad. Van Bewegen met Ouderen tot het actievere AquaRobics, van dansen in het water met AquaZumba tot pittige trainingen zoals Aquabootcamp. Het is daarmee ook meer dan alleen ‘AquaGym’. Het is een waardevolle aanvulling op het totale programma, bevorderlijk voor…
Rookvrij buitenbad: hoe doe je dat?
Wel of niet roken is uiteraard iemands persoonlijke keuze. Maar dat roken niet goed voor je is, behoeft geen nadere toelichting. En dat het heel belangrijk is dat kinderen niet beginnen met roken ook. Rookvrije omgevingen dragen hier dan aan bij. Gelukkig zien we dat het aantal speelplekken en sportverenigingen…
De kracht van spelen voor jong én oud: neem een duik in het zwembad!
Als volwassene moet je van alles. In het ‘grote mensen leven’ wordt vaak gewerkt, een gezin draaiende gehouden, naar familie omgekeken, met vrienden afgesproken. En dan moet er ook nog tijd over zijn voor hobby’s, sporten en misschien ook wel even helemaal niks. Maar wat er vaak bij inschiet, is…
Sportfondsen krijgt Koninklijke titel
Vorig jaar vierden ze nog uitbundig hun 100-jarig jubileum en gisteren werd de kroon op al hun werk geplaatst: een Koninklijke titel. Sportfondsen mag vanaf nu het predicaat Koninklijk dragen. Dit bijzondere predicaat werd namens Zijne Majesteit de Koning door gouverneur Emile Roemer, commissaris van de Koning van de provincie…
Week tegen eenzaamheid: zwemmen helpt
Bijna de helft van de volwassen Nederlanders voelt zich eenzaam en bijna 1 op de 7 mensen voelt zich sterk eenzaam. Eenzaamheid is ontzettend naar en heeft een enorme impact op het leven van mensen, zowel psychisch als lichamelijk. Zwemmen kan helpen. Het is niet alleen een goede manier om…
Zwemmen is niet alleen leuk voor kinderen, het is ook heel belangrijk voor hun ontwikkeling
Zwemmen is natuurlijk ontzettend leuk. Van jong tot oud kan plezier beleven aan het doen van een work out in het water, het trekken van een baantje, het verbeteren van een zwemslag, het spelen in het water met vriendjes of het leren zwemmen. Maar zwemmen is ook zeker goed voor…
Exercise is Medicine: enorme gezondheidswinst als mensen (meer) gaan bewegen
In een column op SportKnowHow XL pleitte Joop Alberda vorige week voor een beweegplicht, net als de leerplicht. Een plicht die na het achttiende levensjaar wordt omgezet in een beweegrecht. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat de kans dat volwassenen op latere leeftijd (nog) sporten en/of bewegen, veel groter is als…
Een zetje nodig? Zo blijf je gemotiveerd om te gaan zwemmen!
Het is steeds iets eerder donker en er is geen ontkomen aan, de dagen worden korter. Nog een paar weken en dan is het alweer kerst. Voor sommige mensen betekent dit ook dat ze het dan weer wat lastiger vinden om na een drukke dag te gaan sporten. Natuurlijk is…
Bewegen voor een gezonde leefstijl: zwemmen met stip op één
Het is alom bekend dat bewegen goed is. Maar wat moeten we dan eigenlijk doen voor een gezonde leefstijl? Dr. I-Min Lee, professor in de geneeskunde aan de Harvard Medical School, beveelt een aantal sporten aan. Helemaal bovenaan het lijstje staat zwemmen. Voor veel mensen is bewegen in het water…