De grenzen van het elektriciteitsnet: de balans tussen vraag en aanbod
Nationaal en regionaal zijn ambitieuze klimaatdoelstellingen vastgesteld in navolging van het klimaatakkoord. Zwembaden zijn over het algemeen grootverbruikers en kampen daardoor met aanzienlijke energielasten. Voor de beheerders en eigenaren van zwembaden is het daarom van cruciaal belang om stappen te ondernemen en oplossingen te zoeken om te voldoen aan de beleidseisen…
Tijd voor wat afwisseling? Combineer zwemmen met deze sporten!
Verandering van spijs doet eten. En dat geldt ook voor sporten en bewegen. Even een andere omgeving doet vaak wonderen en werkt erg stimulerend. Afwisseling kan een manier zijn om het leuk te houden. Zeker ook als je snel verveeld raakt. Voor mensen die dus denken dat zij het zwemmen…
Straks weer komkommertijd? 5 x inspiratie voor social media!
In de zomermaanden, ook wel bekend als de komkommertijd, kan het nog wel eens een uitdaging zijn om interessante content voor social media te vinden. Veel mensen zijn op vakantie en de dagelijkse gang van zaken is langzamer. Maar de komkommertijd hoeft geen periode van stilstand te zijn voor je social…
Hoe voorkom je schaamtegevoelens bij kinderen?
Als zweminstructeur werk je dagelijks met kinderen die nieuwe vaardigheden leren en dus ook regelmatig fouten maken. Natuurlijk mag dat, maar hoe ga je daarmee om? Waarschijnlijk ben jij je er niet van bewust, maar het kan zijn dat jouw reactie schaamtegevoelens oproepen. En is dat dan nog wel effectief?…
Levensloop en sport: cruciale momenten die het beweeggedrag beïnvloeden
Over de gehele levensloop gezien neemt het beweeggedrag van mensen af, maar deze afname verloopt niet lineair. Verschillende levensfasen en ingrijpende gebeurtenissen beïnvloeden dit patroon, wat kansen biedt voor gerichte interventies. Dit blijkt uit een recente literatuurstudie van de Universiteit Utrecht. Veranderingen met de grootste impact Uit de studie komen…
Overbelasting bij zwemmen: de schouderblessure
Bij zwemmen komen gelukkig weinig blessures voor. De invloed van de zwaartekracht, die bij veel landsporten in belangrijke mate bijdraagt tot het krijgen van zowel acute als chronische blessures, is bij het zwemmen van ondergeschikt belang. Maar ook bij zwemmen kun je wel geblessseerd raken. Onder meer door fouten in…
Verhoging btw voor sport: vrees voor afname gezondheid én zwemveiligheid
De sportsector slaat alarm: in het recent gepubliceerde hoofdlijnenakkoord van de formerende partijen wordt een btw-verhoging van 9% naar 21% aangekondigd die ook van toepassing is op sportbeoefening. Dit betekent dat de prijzen van sportscholen, zwembaden en zwemscholen flink zullen stijgen. Wat zou kunnen resulteren in 500.000 tot 650.000 minder…
Zo ga je om met verlatingsangst bij de zwemles
Je herkent het vast wel: verdrietige kinderen op de zwemles omdat zij hun vader of moeder moeten achterlaten. Soms is het zo weer over en soms is het een drama. Kinderen zijn verdrietig, ouders voelen zich machteloos en de zweminstructeur probeert alles uit de kast te halen om het tij…
Ik wens je veel personeel: zo word jij de aantrekkelijkste werkgever!
De uitspraak ‘ik wens je veel personeel’ heeft vooral een negatieve betekenis en betekent zoiets als diegene veel zorgen en veel ellende toewensen. In een tijdperk van nijpend personeelstekort waarin talent schaars is en de concurrentie om de beste werknemers groot, krijgt het een hele andere lading. Veel personeel: wie wil…
Doe jij de social media? Zo ga je zorgeloos op vakantie!
De vakantieperiode komt er weer aan. Even lekker niks, velen kijken ernaar uit. Maar misschien ben je er als social media manager achter gekomen dat het niet meevalt, of zelfs onmogelijk is, om je werk dan helemaal los te laten. Gelukkig heeft de Social Media Monteur voor iedereen die in…