Vergrijzing neemt toe: zwemmen om vitaal en jong van geest te blijven
Volgend jaar zouden we zomaar de 18 miljoen inwoners kunnen aantikken. Hoewel de bevolkingsgroei iets minder snel zal gaan dan verwacht, blijft het voorlopig wel groeien. In 2037 gaat het aantal naar 19 miljoen en in 2070 zelfs naar 20,6 miljoen. Ook de vergrijzing neemt toe, in 2040 zal een…
Gerichte valpreventie in het water: goed voor het trainen van balans
Steeds meer Nederlanders komen om het leven door een ongelukkige val, zo meldde laatst het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS). En met de toenemende vergrijzing verwacht men dat deze aantallen alleen maar zullen toenemen. Naast een gruwelijke afloop kan vallen ook allerlei andere ongemakken geven. Het voorkomen hiervan is dan ook…
Week van de Motoriek: ‘maak als professional het verschil’
Voldoende bewegen is natuurlijk belangrijk voor iedereen, van jong tot oud. Jonge kinderen hebben voldoende en veelzijdig bewegen nodig voor een gezonde ontwikkeling. Bij volwassenen helpt bewegen ons fit en gezond te houden en vitaal ouder te worden, fysiek én mentaal. Maar hoe krijgen we dit voor elkaar? Als professional…
Week tegen eenzaamheid: zwemmen helpt
Bijna de helft van de volwassen Nederlanders voelt zich eenzaam en bijna 1 op de 7 mensen voelt zich sterk eenzaam. Eenzaamheid is ontzettend naar en heeft een enorme impact op het leven van mensen, zowel psychisch als lichamelijk. Zwemmen kan helpen. Het is niet alleen een goede manier om…
Prinsjesdag 2023: wat betekenen de plannen voor de zwembranche?
Gisteren was het weer Prinsjesdag, de dag dag dat de Koning de Troonrede uitspreekt met daarin de belangrijkste plannen van de regering voor het komende jaar. Voor de zwembranche is het dan altijd interessant of er (voldoende) aandacht is voor sport en bewegen en zwemveiligheid. Maar ook of er aandacht is…
‘Ik zag mensen met dementie met een grote glimlach uit het water komen’
Al bijna een halve eeuw helpt Jan Koster mensen met een beperking te bewegen. Van huis uit is Koster gedragswetenschapper en bewegen en mensen hierbij helpen loopt als een rode draad door zijn leven. Daarnaast heeft hij een voorliefde voor zwemmen en begeleidde hij als pensionado mensen uit het zorgcentrum…
In beweging met osteoporose: zwemmen
Vanaf je dertigste worden je botten langzaam steeds minder stevig. Dat geldt voor iedereen. Maar bij sommige mensen verloopt het ernstiger en gaat het sneller dan normaal. Als je botten meer dan gemiddeld verzwakt zijn, heb je osteoporose en loop je meer risico om een bot te breken, wat ernstige…
Lokale verbinder brengt 50-plusser in beweging
NOC*NSF is in 2021 gestart met het project ‘Lokale verbinder 50-plussport’. Doel van deze pilot is om een passend sportaanbod te vinden voor inwoners in de leeftijdsgroep 50-plus die nu niet of weinig sporten. De pilots lopen nog steeds, maar uit recent onderzoek blijkt dat er zeker positieve resultaten worden…
‘Jong geleerd is oud gedaan’: elke levensfase in beweging
In deze derde editie van de Week van de motoriek staat de vraag centraal hoe we mensen in alle levensfases meer en veelzijdiger aan het sporten en bewegen krijgen. We weten dat sporten en bewegen gezond is, maar Nederlanders zijn in vergelijking met andere Europeanen ‘kampioen zitten’. Hoe zorgen we…
Sport- en beweegbeleid ouderen gemeenten: verbeteringen nodig, zwembranche kan helpen
Gemeenten hebben in hun sport- en beweegbeleid vaak wel aandacht voor ouderen, maar er zijn nog verschillende knelpunten, zo blijkt uit onderzoek van het Mulier Instituut onder beleidsmedewerkers en buurtsportcoaches. Meer dan de helft van de gemeenten geeft aan dat hun sport- en beweegbeleid voor ouderen redelijk of heel effectief…