‘Ik kan niet toveren’
We hebben wel eens bij de incheckbalie op het vliegveld gestaan en niet in het systeem, terwijl we wel op de passagierslijst stonden én toen zelfs nog papieren tickets hadden. We praatten als Brugman, we konden niet naar huis. Of midden in de nacht een hotelkamer geopend terwijl er iemand…
‘Zo Sport Nederland’: wat betekent dat voor zwembaden?
NOC*NSF publiceert jaarlijks het rapport ‘Zo Sport Nederland’, met de belangrijkste trends en ontwikkelingen in sportdeelname. Het rapport geeft een gedetailleerd beeld van wie sport, hoe vaak, waarom en ook waarom niet. We zetten de belangrijkste bevindingen op een rij, met uiteraard een blik op wat ze betekenen voor de…
Lang fit en vitaal: sarcopenie tegengaan met zwemmen
We worden graag ouder, maar dan het liefst wel zo vitaal mogelijk. Een van de sleutels tot gezond ouder worden ligt in het behoud van spierkracht, mobiliteit en balans. En juist daar wringt het: vanaf ons dertigste verliezen we langzaam spiermassa en spierfunctie, en na ons zestigste versnelt dat proces…
Meer dan honderd verdrinkingsdoden in 2025 en steeds vaker zijn het ouderen
Vandaag publiceerde CBS de verdrinkingscijfers van 2025. In het afgelopen jaar kwamen 100 inwoners van Nederland en 32 toeristen en (arbeids)migranten om door accidentele verdrinking. Dertien minder dan het jaar daarvoor, iets onder het gemiddelde van de afgelopen vijf jaar. Dat lijkt goed nieuws, maar het zijn er nog steeds…
Van afhaken naar inhaken: zo houd je zwemmers betrokken
Mensen beginnen gemotiveerd met zwemmen of een lesprogramma, maar ergens onderweg ontstaat er een dip. Drukte, stress of andere omstandigheden zorgen ervoor dat mensen minder vaak komen of zelfs helemaal stoppen. Herkenbaar? Dit soort patronen zien we ook terug in de leefstijlcoaching, zoals beschreven door platforms als Fit.nl, en zijn…
ACSM Fitnesstrends 2026: inspelen op nieuwe ontwikkelingen
Het einde van het jaar nadert. Een natuurlijk moment om terug te kijken, maar vooral om vooruit te kijken naar wat 2026 ons brengt. Het American College of Sports Medicine (ACSM) publiceert ieder jaar de Worldwide Survey of Fitness Trends. Wat zij zien? Technologie, preventie, active aging, gewichtsbeheersing en hybride sport blijven aan…
Blijven meedoen met dementie: de kracht van zwemmen
Het programma ‘Dagactiviteiten voor thuiswonende mensen met dementie’ van ZonMw is met een jaar verlengd. Het programma ondersteunt gemeenten bij het versterken, vernieuwen en verduurzamen van activiteiten die bijdragen aan kwaliteit van leven, sociale verbinding en het zo lang mogelijk blijven meedoen in de samenleving. Er is nog veel werk te doen…
Bewegen in water als valpreventie: ‘De waarde zit niet alleen in het water’
Zwembaden zijn niet alleen plekken om te sporten, maar hebben ook een belangrijke maatschappelijke functie. Frido Verschoor, werkzaam bij Sportfondsen Rotterdam, houdt zich bezig met sociaal-maatschappelijke vraagstukken en kijkt hoe zwembaden kunnen bijdragen aan welzijn, gezondheid en sociale verbinding. De vier grote zwembaden hebben een sterke verbinding met de gemeenschap….
‘Een accommodatie waar toevallig ook een zwembad in zit’
Door creatief te denken en kansen te benutten, transformeert Jary Göbel zwembaden tot ontmoetingsplekken waar verbinding centraal staat. Het zwembad – of beter gezegd, de gehele accommodatie – wordt een waardevolle pijler binnen de samenleving. Met zijn aanstekelijke enthousiasme en vernieuwende kijk op de maatschappelijke rol van zwembaden inspireert hij…
In beweging met osteoporose: zwemmen
Vanaf je dertigste worden je botten langzaam steeds minder stevig. Dat geldt voor iedereen. Maar bij sommige mensen verloopt het ernstiger en gaat het sneller dan normaal. Als je botten meer dan gemiddeld verzwakt zijn, heb je osteoporose en loop je meer risico om een bot te breken, wat ernstige…