Jongeren sporten steeds minder, ouderen juist vaker
Voor wekelijkse sportdeelname bestaat een groot verschil tussen leeftijden. Van de jeugd, zeker van kinderen rond de 10 jaar, beoefenen velen één of meer sporten. Voor ouderen boven de 65 jaar is dat fors minder. Maar dit is aan het veranderen. 65-plussers zijn de afgelopen jaren steeds meer wekelijks gaan…
We worden ouder en blijven langer gezond: nog meer tijd om te zwemmen
Al geruime tijd wordt er gesproken over de vergrijzing, het aandeel van ouderen in de bevolking stijgt. Het geboortecijfer daalt en de gemiddelde leeftijd neemt toe en dus neemt ook de groep ‘ouderen’ toe. Volgens de jongste cijfers van het CBS stijgt de gemiddelde levensverwachting van een 65 jarige naar…
Uit Engels onderzoek blijkt dat zwemmers langer en gezonder leven
In Engeland verscheen het Swim England rapport waarin staat wat de unieke voordelen zijn van zwemmen. ‘Het is de perfecte plek voor mensen van alle leeftijden om te oefenen, met name ook voor mensen met (chronische) gezondheidsproblemen.’ Het rapport heeft ook bewijs gevonden dat zwemmers langer leven en dat regelmatig…
‘Gewoon’ een uurtje zwemmen wordt heel bijzonder
In Sportcomplex Koning Willem Alexander in Hoofddorp en zwembad De Sporthoeve in Badhoevedorp kunnen ouderen elke maand onder begeleiding van studenten van het CIOS bewegen in het water. Zowel de ouderen als de studenten genieten hier met volle teugen van. Een belangrijk signaal voor Annemieke Ebbers: “Dit is waar we…
Impuls voor beweegaanbod ouderen en chronisch zieken
Vier op de tien Nederlanders heeft last van een chronische aandoening. De verwachting is dat dit aantal de komende jaren verder zal oplopen. Ouderen en chronisch zieken vormen daarmee een belangrijke doelgroep voor zwembaden. Om zich nog beter te positioneren tussen andere aanbieders van sport- en beweegactiviteiten is meer kennis…