Naast het zwemmen meer bewegen? Zo doe je dat!

Naast het zwemmen meer bewegen? Zo doe je dat!
Nederlanders bewegen te weinig, slechts de helft haalt de beweegnorm. Natuurlijk beweeg je veel in het zwembad: baantjes zwemmen, work outs, aqua joggen. Maar daarnaast is beweging ook van groot belang. Met bewegen wordt dan wandelen, fietsen, met (al) je spieren in beweging komen en 'niet-zitten' bedoeld. Sporten -zwemmen- is...

Seksueel grensoverschrijdend gedrag in de sport

Seksueel grensoverschrijdend gedrag in de sport
Sport heeft een positieve uitstraling en is om allerlei redenen leuk, goed en gezond voor kinderen. Maar het heeft deze positieve effecten alleen wanneer kinderen kunnen sporten in een (sociaal) veilige, verantwoorde en positief stimulerende omgeving. En helaas is dit niet voor alle kinderen het geval. Wanneer kinderen te maken...

Komt tijd, komt een oplossing…

Komt tijd, komt een oplossing…
“Het lijkt erop dat ik er eindelijk bij begin te horen”, meldde Aad mij met een grijns terloops. Aad is een 50-er die sinds oktober met gedisciplineerde regelmaat een aantal keren per week het zwembad bezoekt. In de vroege ochtend neemt hij de fiets om even over zeven een duik...