‘Het enige moment dat ze ontspant, is bij het zwemmen voor peuters’
Geen enkel kind is hetzelfde en soms heel anders. Of liever gezegd, heel anders dan wij zouden willen. Is dat lastig? In het zwembad is het misschien wel eens een uitdaging, maar lastig is toch niet het goede woord. Sommige kinderen zijn wat enthousiaster dan andere kinderen. Toch zijn er…
Provinciale Statenverkiezingen: hoe belangrijk vindt men zwemmen en zwemveiligheid?
Op 15 maart zijn er weer Provinciale Statenverkiezingen en kiezen wij de volksvertegenwoordigers voor onze provincie en natuurlijk ook indirect de leden van de Eerste Kamer. Er staat ook deze keer weer veel op het spel en de kiezer staat voor een belangrijke opgave. Maar hoe kijken de provinciale partijen…
Who swim the world? Girls!
Vandaag is het Internationale Vrouwendag. Een dag die begin 20ste eeuw is ontstaan om op te komen voor vrouwenrechten en die sinds de tweede feministische golf op gang kwam in de jaren zestig, overal in de wereld volop gevierd. En dus staan we vandaag even stil bij de vrouw. Want…
‘Gaat er iemand voor de lol met z’n kinderen naar het zwembad?’
Als de titel van deze blog luidde de kop van een column van Hester Zitvast in de Telegraaf die een zondag zwemmen met haar kind omschreef als: ‘Het voelde een beetje als een inkijkje in de hel.’ Vaker schrijft zij columns over het ouderschap en haar relativeringsvermogen is dan veelal…
Bewegen vertraagt de mentale achteruitgang bij dementie
Sportief bewegen is ook goed voor mensen met dementie: het houdt je conditie in stand, je zelfvertrouwen neemt toe en je slaapt beter. Regelmatig bewegen helpt om de sociale contacten te vergroten en bovendien is de kans groot dat mensen door te bewegen beter in hun vel komen te zitten….
Animo Daily Mile neemt af: ‘Maak een prioriteit van bewegen in het onderwijs’
Blije en fittere kinderen door 15 minuten per dag (hard)lopen op school, dat is wat de daily mile wil bereiken. Het concept is redelijke eenvoudig en makkelijk toe te passen. De impact kan enorm zijn – niet alleen de conditie van de kinderen, maar ook hun concentratieniveau, stemming, gedrag en…
De magie van het water: dippen, zwemmen of lekker een film kijken
Als je naar buiten kijkt, moet je er misschien niet meteen aan denken maar het is vandaag de eerste landelijke DipDag ooit. Het water heeft iets magisch. Sterker nog, zwemmen geeft mensen een extra dimensie aan hun leven. Steeds meer zwemliefhebbers zien in zwemmen in buitenwater ook een mooie uitdaging. Wil…
Goede voornemens: van flop naar top!
Als ik de kijkcijfers moet geloven is de kans heel groot dat ook jij de film Kerstappels van de veel bekeken serie Oogappels hebt gezien en meteen weet wat ik bedoel met ‘Top of Flop’. In één van de gezinnen die centraal staan is het traditie om met Kerstmis te…
Astronautenfeestjes in het zwembad: een match made in space!
Het zwembad is voor kinderen natuurlijk een geweldige plek voor vertier. Aan bewegen in het water beleeft ieder kind veel plezier. Geen wonder dat nog steeds menig kinderfeestje hier wordt gevierd. En Sportfondsen maakt het nu nog leuker. Avontuurlijke kinderen kunnen hun hart ophalen met het astronautenfeestje. Hét kinderfestijn voor…
Alles over spierpijn: wat is spierpijn?
Je hebt heerlijk baantjes gezwommen of een workout gedaan, maar dan: the day after… Je kunt nog nauwelijks bewegen, alles doet zeer. Jawel, je hebt spierpijn. Het is voor alle sporters een bekend fenomeen, maar wat is het eigenlijk precies en wat kun je het beste doen als je spierpijn…