14/05/2024 Huub Stammes, onder meer oud-directeur van de KNWU, KNSB en Europees kampioen triathlon vroeg in Sport Knowhow XL aandacht voor sportseniorisme, een onderbelichte vorm van discriminatie van ouderen. Deze stereotypering waarbij ouderen worden veroordeeld en gediscrimineerd op grond van leeftijd heeft negatieve gevolgen voor hun levenskwaliteit. Het kan invloed hebben op…
View more24/04/2024 Ouder worden is natuurlijk fijn, maar gaat wel gepaard met een afname van spierkracht, spiermassa en conditie. Natuurlijk willen we dat graag voor zijn en vooral afremmen. Maar is dat mogelijk? Of blijft 'forever young' toch een utopie? Uit recent onderzoek blijkt gelukkig dat het niet onmogelijk is. Op Fit.nl…
View more15/12/2023 Volgend jaar zouden we zomaar de 18 miljoen inwoners kunnen aantikken. Hoewel de bevolkingsgroei iets minder snel zal gaan dan verwacht, blijft het voorlopig wel groeien. In 2037 gaat het aantal naar 19 miljoen en in 2070 zelfs naar 20,6 miljoen. Ook de vergrijzing neemt toe, in 2040 zal een…
View more17/10/2023 Steeds meer Nederlanders komen om het leven door een ongelukkige val, zo meldde laatst het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS). En met de toenemende vergrijzing verwacht men dat deze aantallen alleen maar zullen toenemen. Naast een gruwelijke afloop kan vallen ook allerlei andere ongemakken geven. Het voorkomen hiervan is dan ook…
View more16/10/2023 Voldoende bewegen is natuurlijk belangrijk voor iedereen, van jong tot oud. Jonge kinderen hebben voldoende en veelzijdig bewegen nodig voor een gezonde ontwikkeling. Bij volwassenen helpt bewegen ons fit en gezond te houden en vitaal ouder te worden, fysiek én mentaal. Maar hoe krijgen we dit voor elkaar? Als professional…
View more02/10/2023 Bijna de helft van de volwassen Nederlanders voelt zich eenzaam en bijna 1 op de 7 mensen voelt zich sterk eenzaam. Eenzaamheid is ontzettend naar en heeft een enorme impact op het leven van mensen, zowel psychisch als lichamelijk. Zwemmen kan helpen. Het is niet alleen een goede manier om…
View more20/09/2023 Gisteren was het weer Prinsjesdag, de dag dag dat de Koning de Troonrede uitspreekt met daarin de belangrijkste plannen van de regering voor het komende jaar. Voor de zwembranche is het dan altijd interessant of er (voldoende) aandacht is voor sport en bewegen en zwemveiligheid. Maar ook of er aandacht is…
View more17/08/2023 Al bijna een halve eeuw helpt Jan Koster mensen met een beperking te bewegen. Van huis uit is Koster gedragswetenschapper en bewegen en mensen hierbij helpen loopt als een rode draad door zijn leven. Daarnaast heeft hij een voorliefde voor zwemmen en begeleidde hij als pensionado mensen uit het zorgcentrum…
View more24/01/2023 Vanaf je dertigste worden je botten langzaam steeds minder stevig. Dat geldt voor iedereen. Maar bij sommige mensen verloopt het ernstiger en gaat het sneller dan normaal. Als je botten meer dan gemiddeld verzwakt zijn, heb je osteoporose en loop je meer risico om een bot te breken, wat ernstige…
View more21/12/2022 NOC*NSF is in 2021 gestart met het project ‘Lokale verbinder 50-plussport’. Doel van deze pilot is om een passend sportaanbod te vinden voor inwoners in de leeftijdsgroep 50-plus die nu niet of weinig sporten. De pilots lopen nog steeds, maar uit recent onderzoek blijkt dat er zeker positieve resultaten worden…
View more