Berichten

Het zwembad: een bron van levenslessen

/
Als opleiding noemen mensen wel eens 'Hard knock life'. Het gaat…

In de vakantiemodus blijven? Doe aan aquapilates!

/
In regio Noord zijn de scholen weer begonnen. Na zes weken zomervakantie…

Last van stress? Lekker gaan zwemmen!

/
Iedereen heeft wel eens in bepaalde mate last van stress en in…

Zwemmen & Yoga: goed voor de spieren en ademhaling

/
Het is vandaag Internationale Yoga Dag. Dat wordt dus relaxen...…

Zwemmen en migraine: waar moet je op letten?

/
Migraine is één van de meest voorkomende vormen van hoofdpijn.…

Rugklachten? Zwemmen heeft een masserende werking!

/
Zitten is het nieuwe roken... Oftewel, veel zitten is slecht…

Fijne zomer!

/
Terwijl het Midden van Nederland nog even moeten wachten, heeft…

Yoga en zwemmen is een ideale combi

/
Het is vandaag wereld Yoga Dag. Dat wordt dus een relaxed dagje...…

Helemaal Zen door ‘Mindgym’

/
Bij ‘goed voor jezelf zorgen’ denk je aan gezonder eten,…

Hoe voorkom je vrijetijdsziekte? Wat vaker zwemmen natuurlijk!

/
Terwijl het Noorden en het Midden van Nederland nog even moeten…