Energie besparen: ‘iedereen heeft het in de vingers, letterlijk en figuurlijk’
Het belang van energie besparen is groter dan ooit. Het klimaatvraagstuk wordt steeds urgenter en de energiekosten zijn behoorlijk opgelopen. Natuurlijk zijn er verschillende maatregelen die je kunt treffen, maar volgens Bert Lans gaat het er vooral om dat je het met elkaar doet. De motivatie van medewerkers en gebruikers…
Goede voornemens: van flop naar top!
Als ik de kijkcijfers moet geloven is de kans heel groot dat ook jij de film Kerstappels van de veel bekeken serie Oogappels hebt gezien en meteen weet wat ik bedoel met ‘Top of Flop’. In één van de gezinnen die centraal staan is het traditie om met Kerstmis te…
Landelijke Dag tegen Pesten: volwassenen pesten het meest
Het is vandaag de Dag tegen Pesten. Op deze dag wil men extra bewustzijn creëren over de impact van pesten en meegeven dat iedereen elke dag kan opstaan tegen pesten in zijn of haar eigen leefomgeving. Natuurlijk is iedereen tegen pesten, maar toch gebeurt het nog steeds. Ook in de…
Goede voornemens? Zo houd jij deze wel lang vol!
Een nieuw jaar is weer begonnen. Zoals altijd weten wij niet wat het nieuwe jaar brengt, maar zeker in coronatijd is alles onzeker. Hoe ziet 2022 eruit? Wat echter nooit verandert, zijn de goede voornemens aan het begin van een nieuw jaar. Maar het fenomeen goede voornemens blijft toch altijd…
Week Tegen Pesten: ‘O, maar zij wordt niet écht gepest’ en nog meer misverstanden rechtgezet
Deze week organiseert Stichting School & Veiligheid weer de Week Tegen Pesten met dit jaar als motto: Buitensluiten? Uitgesloten! Pesten kan een enorm grote impact hebben op kinderen. Bekend is de metafoor met het verkreukelde papier dat nooit meer kan worden gladgestreken, de negatieve ervaringen blijven mensen hun hele leven…
Kleine Beweegsubsidie: help jij ook mee aan een gezonde toekomst?
Kinderen moeten meer bewegen. Om dit te kunnen realiseren moeten vooral ook de ouders worden gestimuleerd, in het beweeggedrag van jonge kinderen spelen zij uiteraard een belangrijke rol. Daarom komt er een kleine stimuleringssubsidie voor professionals die zich richten op het betrekken van ouders van kinderen tot en met 4…
Afvallen? Vooral doorgaan én zwemmen!
De maand januari is de maand van de goede voornemens. Over een maand gaat menigeen dus (weer) stoppen met roken, afvallen en zeker ook meer bewegen. Helaas is het voor velen ook een terugkerend fenomeen omdat het in de praktijk toch lastig blijkt om ons gedrag te veranderen. En dus…
Je communiceert altijd. Ook als je niets zegt!
Jíj herkent ze vast al bij de eerste kennismaking. Ouders die bijvoorbeeld alleen maar een diploma komen halen, voortdurend bevestiging zoeken, proberen hun gelijk te halen, het allemaal beter weten of gewoon hun kind lekker alles laten ervaren. En zo zijn er nog vele varianten. Het zou me niet verbazen…
‘Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan’
In mijn trainingen en workshops ben ik vaak bezig met het voorkeursgedrag van de deelnemers. We bespreken hun gedrag naar de kinderen toe en hun gedragsvoorkeuren in het contact met de ouders. Dit levert altijd weer mooie discussies op. Gedrag is en blijft een interessant thema. Want waarom gedragen we…
Sporten in Nederland: weinig gebeurd en toch veel veranderd
Als het gaat om sport is er eigenlijk niet zoveel veranderd ten opzichte van 2014. De wekelijkse sportdeelname (57% van de bevolking), het clublidmaatschap (31% van de bevolking), de stand op de internationale medaillespiegel (9e) en het vrijwilligerswerk in de sport (10% van de bevolking) zijn min of meer constant….