Bewegen en kanker: goed voor lichaam en geest
Zondag was het Wereld Kanker Dag. Gelukkig wordt er veel onderzoek gedaan en heeft dit ook effect, steeds meer mensen overleven kanker. Maar helaas krijgen ook nu nog 1 op de 3 mensen ooit kanker en heeft het nog steeds een enorme impact op iemands leven en dat van de…
Sporten en bewegen niet bovenaan lijstje bezuinigingen
In 2023 vond 38 procent van de volwassen Nederlanders de kosten verbonden aan sporten bezwaarlijk. Dit is meer dan in 2019 en 2021. Ruim een derde van de huishoudens (35%) besteedde in 2023 minder aan sport en aanverwanten dan in de twaalf maanden ervoor. Maar huishoudens bezuinigden vaker op uitgaan…
Wereld Diabetes Dag: Zwemmen en diabetes
Het is vandaag Wereld Diabetes Dag. Deze dag werd in 1991 door de Internationale Diabetes Federatie (IDF) en de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) geïntroduceerd als reactie op de alarmerende toename van diabetes over de hele wereld. Men wilde zo aandacht en begrip vragen voor diabetes onder volwassenen, maar ook onder kinderen. Vandaag…
Mentale gezondheid jeugd is verslechterd: bewegen kan een krachtig middel zijn
Vorige week publiceerde het Centraal Bureau voor de Statistiek het jaarrapport 2023 Landelijke Jeugdmonitor waarin onder meer is gekeken naar de de mentale gezondheid van de jeugd. De resultaten zijn zorgwekkend, in vijf jaar tijd is het percentage jongeren dat in de afgelopen twee weken hinder ondervond van slaapproblemen en…
Je lichaam niet overbelasten? Doe een APK met een sportmedisch onderzoek!
Bewegen is natuurlijk gezond, maar het is uiteraard niet goed als je lichaam wordt overbelast. Net zoals een auto elk jaar een APK moet ondergaan, is het belangrijk je lichaam te checken voordat je het serieus gaat belasten. Een sportkeuring brengt de gezondheid en belastbaarheid in beeld en is zeker…
Gerichte valpreventie in het water: goed voor het trainen van balans
Steeds meer Nederlanders komen om het leven door een ongelukkige val, zo meldde laatst het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS). En met de toenemende vergrijzing verwacht men dat deze aantallen alleen maar zullen toenemen. Naast een gruwelijke afloop kan vallen ook allerlei andere ongemakken geven. Het voorkomen hiervan is dan ook…
Week van de Motoriek: ‘maak als professional het verschil’
Voldoende bewegen is natuurlijk belangrijk voor iedereen, van jong tot oud. Jonge kinderen hebben voldoende en veelzijdig bewegen nodig voor een gezonde ontwikkeling. Bij volwassenen helpt bewegen ons fit en gezond te houden en vitaal ouder te worden, fysiek én mentaal. Maar hoe krijgen we dit voor elkaar? Als professional…
Herfstdip? Zwemmen geeft een boost!
Herfstdepressie of herfstdip is een bekend fenomeen als de blaadjes van de bomen vallen en de dagen weer korter worden. Ongeveer een derde van de Nederlanders heeft hier last van. Natuurlijk went het voor velen uiteindelijk weer en na de herfst en de de winter komt weer het voorjaar. Maar…
Prinsjesdag 2023: wat betekenen de plannen voor de zwembranche?
Gisteren was het weer Prinsjesdag, de dag dag dat de Koning de Troonrede uitspreekt met daarin de belangrijkste plannen van de regering voor het komende jaar. Voor de zwembranche is het dan altijd interessant of er (voldoende) aandacht is voor sport en bewegen en zwemveiligheid. Maar ook of er aandacht is…
Oproep sportsector: ‘Sport gaat niet vanzelf. Politiek, kom in beweging!’
Sporten en bewegen heeft een positief effect op de mentale en fysieke gezondheid, de sociale cohesie en kansengelijkheid. Maar het wordt nauwelijks hiervoor ingezet. Het maatschappelijk rendement van sport kan en moet veel beter benut worden, zo vindt de gezamenlijke sportsector. Binnen de politiek is het onderbelicht en dat moet…