Blijven meedoen met dementie: de kracht van zwemmen
Het programma ‘Dagactiviteiten voor thuiswonende mensen met dementie’ van ZonMw is met een jaar verlengd. Het programma ondersteunt gemeenten bij het versterken, vernieuwen en verduurzamen van activiteiten die bijdragen aan kwaliteit van leven, sociale verbinding en het zo lang mogelijk blijven meedoen in de samenleving. Er is nog veel werk te doen…
‘Toegroeien naar sportdeelname’: sportsocialisatie in het zwembad
Het nieuwe rapport Toegroeien naar sportdeelname van het Mulier Instituut laat zien dat sportgedrag veel meer is dan een individuele keuze. Wie sport en blijft sporten, ontwikkelt die gewoonte in een sociale omgeving die stimuleert, ondersteunt en sport normaal maakt. Mensen worden dus niet zo gauw sportief ‘uit zichzelf’, maar in interactie met…
Een te hoge bloeddruk: zwemmen is zeer geschikt en werkt bloeddrukverlagend
Een hoge bloeddruk is de belangrijkste oorzaak van hart- en vaatziekten. Een te hoge bloeddruk leidt tot aandoeningen die behoren tot de top 10 van ziekten met de meeste verloren levensjaren. Denk aan beroerten, hartinfarcten, hartfalen. Maar liefst een derde van mensen tussen de 30 en de 70 jaar heeft…
Na de verkiezingen: tijd om te bewegen, letterlijk en figuurlijk
De verkiezingen liggen achter ons, het formatieproces is begonnen. Cruciaal voor de koers van ons land én voor onze gezondheid. Want zodra duidelijk is wie gaat regeren en wat er in het regeerakkoord komt te staan, wordt ook bepaald hoe Nederland beweegt. Letterlijk. En precies daar wringt het. In de verkiezingscampagne…
Lekker bewegen in het zwembad? Ga vooral eerst een beetje rondzwemmen…
Het lijkt een open deur: ‘doe wat bij jou past’. Maar of het nu gaat om werk of privé, en ook zeker als het gaat om bewegen, is dat nog best lastig. Er is steeds meer aandacht voor bewegen en de urgentie neemt toe. Maar als je dan overtuigd bent,…
Week van de Motoriek: week vol webinars en ontmoetingen
Kinderen bewegen steeds minder en hun motorische vaardigheden gaan achteruit. Waar buitenspelen vroeger vanzelfsprekend was, brengen kinderen nu veel tijd zittend door – achter schermen of in de klas. Het gevolg? Minder kracht, minder uithoudingsvermogen en minder zelfvertrouwen in bewegen. De Week van de Motoriek, die dit jaar plaatsvindt van 3 tot…
Bewegen in water als valpreventie: ‘De waarde zit niet alleen in het water’
Zwembaden zijn niet alleen plekken om te sporten, maar hebben ook een belangrijke maatschappelijke functie. Frido Verschoor, werkzaam bij Sportfondsen Rotterdam, houdt zich bezig met sociaal-maatschappelijke vraagstukken en kijkt hoe zwembaden kunnen bijdragen aan welzijn, gezondheid en sociale verbinding. De vier grote zwembaden hebben een sterke verbinding met de gemeenschap….
Amsterdam Agenda Zwemmen 2025–2028: Iedere Amsterdammer zwemveilig
Onlangs vond in het Noorderparkbad de officiële kick-off van de Agenda Zwemmen 2025–2028 van de gemeente Amsterdam plaats. Een inspirerende bijeenkomst waarin duidelijk werd dat de gemeente groot belang hecht aan zwemvaardigheid en beweging voor kinderen. Landelijk kreeg dit onderwerp vorige week ook aandacht: in de Tweede Kamer zijn moties…
Waarom het zwembad stiekem een betere sportschool is dan de sportschool
We weten het eigenlijk allang, maar het mag best wat vaker gezegd worden: sporten in het water is allesbehalve suf of ouderwets. Terwijl de sportschool het decor is van de spiegel-selfie en eiwitshake, gebeurt er in het zwembad iets veel mooiers. Minette Lommers laat op herkenbare en nuchtere wijze zien wat…
Onderzoek ‘Sport in de eerste jaren van het moederschap’: hoe zwembaden het verschil kunnen maken
Het krijgen van een kind is een ingrijpende gebeurtenissen in een mensenleven. Ouderschap verandert veel en betekent voor velen een ommekeer in hun dagelijks leven. Het blijkt ook vaak invloed te hebben op het sportgedrag, dit neemt dan meestal af. Uit onderzoek komt naar voren dat vooral moeders hierin sterk…
