Berichten

Combineer sport, voeding & leefstijl en behaal het beste resultaat

/
Waarvoor je ook kiest -afvallen, conditie of een gezonde leefstijl-…

Dé race gaat van start op 2 januari!

/
Hardlooprace? Autorace? Zwemrace? Fietsrace? Race tegen de klok?…

Over gewicht en overgewicht

/
Wereldwijd is obesitas sinds 1975 bijna verdrievoudigd. In 2016…

Afvallen? zoveel calorieën verbrand je door te zwemmen!

/
Voor wie wil afvallen is gezond eten een voorwaarde. Maar ook…

Afvallen met cardiotraining in het zwembad

/
Gewicht verlies je door minder te eten dan je verbrandt, oftewel…

4 reden om te gaan zwemmen: welke zijn wij nog vergeten?

/
In een blog van ProSwimwear las ik 4 redenen om te gaan zwemmen.…

Zwemmen: waar vrouwen van houden...

/
Vandaag is het Internationale Vrouwendag en dus even een berichtje…