Het einde van het jaar nadert. Een natuurlijk moment om terug te kijken, maar vooral om vooruit te kijken naar wat 2026 ons brengt. Het American College of Sports Medicine (ACSM) publiceert ieder jaar de Worldwide Survey of Fitness Trends. Wat zij zien? Technologie, preventie, active aging, gewichtsbeheersing en hybride sport blijven aan terrein winnen. En deze trends zijn zeker niet alleen geschikt voor fitnesscentra. Het biedt ook enorme kansen voor zwembaden.
Trends
Het hoeft verder geen uitleg dat water laagdrempelig is, veilig en geschikt voor een breed publiek. Maar dit betekent ook dat bewegen in het water perfect aansluit op de nieuwe manier waarop mensen met gezondheid en beweging omgaan. Het American College of Sports Medicine (ACSM) noemt vijf belangrijkste fitnesstrends die ook zeker goed te vertalen zijn naar zwembaden en zwemscholen.
Ben jij op zoek naar een leverancier die kan helpen bij het verduurzamen van jouw zwembad of zwemschool? 👉 Klik hier.
Wearables & data
Wearables blijven populair en worden steeds geavanceerder, ook in het water. Voor zwembaden opent dit nieuwe mogelijkheden om het aanbod te verrijken en de zwemervaring persoonlijker te maken. Door de gegevens die horloges en sensoren verzamelen, krijgen zwemmers beter inzicht in hun hartslag, herstel en vooruitgang. Op die manier kunnen trainingen nauwkeuriger afgestemd worden op het individu en wordt het eenvoudiger om programma’s onderbouwd en op maat aan te bieden. Ook groepsactiviteiten en challenges kunnen profiteren van deze technologie: ze worden niet alleen leuker en competitiever, maar ook meetbaar, waardoor zwemmers hun vooruitgang concreet ervaren.
Active aging
De groep 55-plussers groeit en deze doelgroep is steeds bewuster bezig met het behouden van vitaliteit en zelfstandigheid. Zij zoeken veilige en haalbare manieren om fit te blijven, waarbij het risico op blessures beperkt wordt. Water biedt hiervoor uiteraard de perfecte omgeving: het ontlast de gewrichten, ondersteunt beweging, versterkt spieren en verbetert balans. Lessen gericht op mobiliteit, balans en valpreventie worden dan ook van steeds groter belang, net als lage-impact krachttraining. En door nauwe samenwerking met fysiotherapeuten kunnen programma’s beter worden afgestemd op de specifieke behoeften. Daarmee is het zwembad voor deze doelgroep meer dan een plek om te sporten, het is zo ook een vertrouwde omgeving waar begeleiding, deskundigheid en aandacht voor veiligheid centraal staan.
Gewichtsbeheersing & gezondheid
Preventieve gezondheid blijft een belangrijk thema. Zwembaden kunnen hiervoor een laagdrempelige en veilige omgeving bieden waar beweging op een plezierige manier kan beginnen. Met waterworkouts voor beginners kunnen mensen rustig wennen aan regelmatige inspanning, terwijl gecombineerde zwem- en leefstijlprogramma’s helpen om gezonde gewoontes structureel op te bouwen. Door de intensiteit aan te passen en overbelasting te voorkomen, blijft bewegen leuk en haalbaar. Wearables en andere meetinstrumenten kunnen bovendien motivatie en inzicht geven, zodat deelnemers hun vooruitgang ervaren en zich gesteund voelen in hun ontwikkeling.
Hybride sport & apps
Steeds meer sporters combineren binnen- en buitentrainingen, ondersteund door digitale tools. Voor zwembaden en zwemscholen de kans om zich als een jaarrond partner te positioneren, ook voor openwaterzwemmers die gedurende het hele seizoen begeleiding en structuur zoeken. Door binnen- en buitenwatertrainingen in één platform te koppelen, kunnen sporters hun voortgang overzichtelijk volgen en hun training optimaal afstemmen. Hybride schema’s maken het mogelijk om duurtrainingen in open water te combineren met techniek-, snelheid- en intervaltraining in het zwembad. Daarnaast biedt video-analyse de mogelijkheid om techniek te verbeteren, terwijl seizoenschallenges en clinics deelnemers betrokken en gemotiveerd houden. Zo wordt het zwembad een centrale plek voor zowel prestatie, plezier als persoonlijke ontwikkeling.
Mind, body & herstel
De behoefte aan ontspanning en herstel groeit continu. Water vormt hiervoor een ideaal medium, omdat het zowel weerstand als ondersteuning biedt, waardoor mind-bodytrainingen toegankelijk en effectief zijn voor een breed publiek. Zwembaden en zwemscholen kunnen hierop inspelen met de activiteiten aqua-yoga en aquapilates, lessen die lichaam en geest in balans brengen. Balans- en coretrainingen op drijvende matten bieden een extra uitdaging, terwijl rustige flowlessen deelnemers helpen stress te verminderen en bewust te bewegen. Ook hersteltrainingen voor sporters passen perfect in dit aanbod waardoor het een plek wordt waar zowel recreanten als sporters tot rust kunnen komen en hun lichaam optimaal kunnen verzorgen.
Hub
De bovenstaande ACSM-trends laten zien dat gezondheid, technologie en personalisatie de sport van morgen gaan bepalen. Zwembaden hebben daarin een unieke positie: ze zijn laagdrempelig, veilig en veelzijdig, en bieden een omgeving die zowel fysieke als mentale vitaliteit ondersteunt, terwijl ze ook sociale verbinding stimuleren. Of iemand net begint, af en toe komt voor ontspanning, fanatiek traint volgens een strak schema, conditie wil opbouwen of anderen wil ontmoeten, het is geschikt voor iedereen. Voor 2026 ligt hier de kans om het zwembad echt te zien als een hub voor beweging, gezondheid en welzijn: een plek waar mensen samenkomen, zichzelf uitdagen, herstellen en plezier beleven, en waar fysieke, mentale en sociale aspecten hand in hand gaan. Zo wordt het niet alleen een locatie voor sport, maar een belangrijke spil voor een vitale samenleving.
Lees voor meer informatie het rapport Worldwide Survey of Fitness Trends
advertentie
