Zwemmen als medicijn: De kracht van water voor preventie en herstel
In de medische wereld wint bewegen steeds meer terrein als effectieve methode voor preventie en herstel. Toch blijft de integratie van sport en beweging in de zorg een uitdaging. Dat terwijl zwembaden een cruciale rol kunnen spelen. Het zwembad is niet alleen een plek voor recreatie, maar ook een omgeving…
In 2050 is 64% te zwaar in Nederland: wat is de oplossing?
Twee derde van de Nederlanders zal in 2050 een te hoog BMI hebben volgens nieuwe schattingen van het RIVM. Tenminste, als we dit niet op tijd aanpakken. Wat is hiervoor de oplossing? Wat gaat het verschil maken. Jeroen van der Mark van Fit.nl nam een aantal oplossingen onder de loep….
Handleiding helpt bij het opzetten en verbeteren van hydrotherapie
Zwemmen en beweegprogramma’s in het water nemen een steeds belangrijkere plaats in binnen de zorgketen. Het innovatieve project Living Lab Hydrotherapie heeft hier uitgebreid onderzoek naar gedaan met als doel om therapiezwemmen een structureel onderdeel te maken van een verbeterde beweegzorg. Inmiddels ligt er een blauwdruk waarvan de hele branche…
Alarmerende cijfers diabetes type 2: zwemmen helpt
In Nederland worden meer dan 1,4 miljoen mensen bedreigd door het risico op diabetes type 2, zo onthult recent onderzoek van Maastricht University in opdracht van het Diabetes Fonds. Een stijging van 300.000 mensen sinds 2018 wat wijst op een nijpende ‘diabetescrisis’. Met reeds 1,1 miljoen Nederlanders die aan deze…
Forever young? Dit is waarom zwemmen een investering in de toekomst is!
Ouder worden is natuurlijk fijn, maar gaat wel gepaard met een afname van spierkracht, spiermassa en conditie. Natuurlijk willen we dat graag voor zijn en vooral afremmen. Maar is dat mogelijk? Of blijft ‘forever young’ toch een utopie? Uit recent onderzoek blijkt gelukkig dat het niet onmogelijk is. Op Fit.nl…
Exercise is Medicine: enorme gezondheidswinst als mensen (meer) gaan bewegen
In een column op SportKnowHow XL pleitte Joop Alberda vorige week voor een beweegplicht, net als de leerplicht. Een plicht die na het achttiende levensjaar wordt omgezet in een beweegrecht. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat de kans dat volwassenen op latere leeftijd (nog) sporten en/of bewegen, veel groter is als…
Sportakkoord II ondertekend: Nederland moet echt (meer) gaan bewegen
Gisteren werd het Sportakkoord II ‘Sport versterkt’ ondertekend. Betrokken partijen zijn het eens geworden over de hoofdlijnen, waarna komend jaar de 340 deelnemende gemeenten hun lokale sportakkoorden hierop kunnen aanpassen. Lering is getrokken uit het Sportakkoord van 2018, tegelijkertijd realiseert men zich dat sport en de sportcultuur voor nieuwe uitdagingen…
Passende zorg: ook inzetten op gezonde leefstijl
Uit het rapport van de Wetenschappelijke Raad voor het Regeringsbeleid (WRR) september 2021 blijkt dat de zorg tegen grote problemen aan gaat lopen. We hebben meer mensen nodig, steeds meer mensen hebben vaker en langer zorg nodig en er komen meer dure geneesmiddelen. Daarmee stijgen de zorgkosten naar ongekende hoogten. Als we…
Inzetten op preventie tegen stijgende zorgkosten: zwemmen brengt én houdt Nederland in beweging
Dit jaar geven we 88,4 miljard uit aan zorg, in 2025 zal dat zijn opgelopen tot 93,1 miljard euro. Voor een beter beeld voor de omvang van deze uitgaven: dat is meer dan de begrotingen van Onderwijs, Defensie en Justitie en Veiligheid bij elkaar. Het is dus heel veel geld en…
Sporten & bewegen net zo essentieel als zorg en onderwijs
In de lockdown zijn wij minder gaan bewegen, dat terwijl een gezonde leefstijl juist nu zo belangrijk is om ons weerbaarder te maken. Reden voor de politiek om haar conclusies te trekken, zou je zeggen. In de verkiezingsprogramma’s werd hierover alleen weinig gesproken. Voor Ronald Wouters is het duidelijk, het…