Sport en bewegen met een chronische aandoening: wat professionals moeten weten
Meer dan de helft van de Nederlanders leeft met een chronische aandoening. Voor hen kan bewegen veel betekenen: het helpt fysieke achteruitgang te beperken, versterkt de mentale gezondheid en biedt sociale verbinding. Toch lukt het veel mensen niet om structureel actief te blijven. Uit onderzoek van het Mulier Instituut blijkt…
Bewegen in water als valpreventie: ‘De waarde zit niet alleen in het water’
Zwembaden zijn niet alleen plekken om te sporten, maar hebben ook een belangrijke maatschappelijke functie. Frido Verschoor, werkzaam bij Sportfondsen Rotterdam, houdt zich bezig met sociaal-maatschappelijke vraagstukken en kijkt hoe zwembaden kunnen bijdragen aan welzijn, gezondheid en sociale verbinding. De vier grote zwembaden hebben een sterke verbinding met de gemeenschap….
Amsterdam Agenda Zwemmen 2025–2028: Iedere Amsterdammer zwemveilig
Onlangs vond in het Noorderparkbad de officiële kick-off van de Agenda Zwemmen 2025–2028 van de gemeente Amsterdam plaats. Een inspirerende bijeenkomst waarin duidelijk werd dat de gemeente groot belang hecht aan zwemvaardigheid en beweging voor kinderen. Landelijk kreeg dit onderwerp vorige week ook aandacht: in de Tweede Kamer zijn moties…
Wat is een gezonde hartslag?
Of het nu om een intensieve workout gaat of niet, hoogstwaarschijnlijk gaat de hartslag omhoog. Gelukkig staan we niet steeds stil bij onze hartslag, het gaat als het allemaal goed gaat automatisch. Bij spanning of inspanning kan de hartslag omhoog gaan en als het goed is gaat deze altijd weer…
Een eeuw Helperzwembad: ode aan een levend monument
Vandaag viert Groningen een mijlpaal van formaat: het Helperzwembad bestaat honderd jaar. Dit bijzondere bad in de wijk Helpman is het oudste nog functionerende zwembad van de stad en groeit in een eeuw tijd uit tot een herkenbaar ankerpunt voor generaties Groningers. Het jubileum biedt niet alleen aanleiding om terug te…
Veilig in het water: waar moet je als ouder op letten?
Elk kind kan kan heel veel plezier beleven aan water. En als een kind nog niet kan zwemmen, zijn er hulpmiddelen waardoor een kind toch lekker kan wennen en blijft drijven. Maar let op: het is geen reddingsmiddel en nooit een vervanging voor het ouderlijk toezicht. Altijd in de buurt…
‘Je mag op veel plekken zwemmen, maar het is niet altijd zonder risico’
Steeds meer zwemliefhebbers zien in zwemmen in buitenwater een mooie uitdaging. De laatste jaren is het aantal zwemevenementen en swimruns toegenomen, net als het aantal atleten dat een triatlon op hun naam heeft staan. Maar ook voor wat verfrissing in de zomer nemen velen een verkoelende duik. Openwaterzwemmen is echter…
Zwemmen in de vakantie? Hier moet elke zwemouder op letten!
Water heeft een enorme aantrekkingskracht op kinderen. Welk kind geniet nu niet van spelen in het water? Maar als ouders moet je wel altijd alert zijn omdat kinderen nog onvoldoende kunnen zwemmen of toch nog niet zwemvaardig genoeg zijn voor de situatie waarin zij verkeren. Waar moeten ouders dus vooral…
‘De mooiste 50 meter buitenbaden van Nederland’: een ode aan het openluchtbad
Wat begon als een idee in de kroeg, groeide uit tot een unieke reis door Nederland. Initiatiefnemer Gijs Barends, journalist Jim Jansen, en fotograaf Bram Belloni trokken langs tientallen steden en dorpen, op zoek naar vijftigmeter buitenbaden met een historie. Het resultaat is een prachtig koffietafelboek vol verhalen, foto’s en…
Bijna vakantie: gebruik je zwemleshart!
Nog even en dan stopt de zwemles. Geen kinderen die nat en trots naar huis gaan, alleen nog buitenzwembaden, opblaasbanden en even rust voor de meeste lesgevers. Dat hebben jullie verdiend. De zomervakantie komt eraan. Dus rijst de vraag wat je doet in die laatste zwemlessen? Want het zijn gekke…