Sporten en bewegen niet bovenaan lijstje bezuinigingen
In 2023 vond 38 procent van de volwassen Nederlanders de kosten verbonden aan sporten bezwaarlijk. Dit is meer dan in 2019 en 2021. Ruim een derde van de huishoudens (35%) besteedde in 2023 minder aan sport en aanverwanten dan in de twaalf maanden ervoor. Maar huishoudens bezuinigden vaker op uitgaan…
Wat is een gezonde hartslag?
Of het nu om een intensieve workout gaat of niet, hoogstwaarschijnlijk gaat de hartslag omhoog. Gelukkig staan we niet steeds stil bij onze hartslag, het gaat als het allemaal goed gaat automatisch. Bij spanning of inspanning kan de hartslag omhoog gaan en als het goed is gaat deze altijd weer…
Jubileummagazine WoerdenSport geeft uniek beeld van een eeuw waterplezier
Vier mijlpalen bereikt in één en hetzelfde jaar. Een reden tot feest voor zwemmend Woerden en dat hebben ze dan ook uitbundig gevierd. Als kers op de taart werd er een sprankelend jubileummagazine onthuld, dat het verhaal vertelt van ‘100 jaar zwemmen in Woerden’. Dit recent gepresenteerde magazine vat alle…
Is er toch nog weer wat nieuws?
Katrien Lemahieu gaat altijd voor vernieuwing en blijft zich continu ontwikkelen. Hiervoor doet zij ook graag inspiratie op in het buitenland en tijdens de weer vele mooie tripjes zag zij echt wel weer beweging bij de aquasporten. Komt het weer terug of is het nooit weggeweest? Hoe dan ook, Katrien…
De allrounder maakt leren zwemmen leuker
In de Rotterdamse zwembaden zag het Sportbedrijf nog vooral een traditioneel aanbod en dat moest anders. Met het uitbrengen van een challenge vorig jaar voor (interactieve) sport- en speltoepassingen ging men op zoek naar innovaties om het zwemmen in de havenstad nog aantrekkelijker te maken. Onder meer zocht men naar een mobiele…
Lekker schaatsen de komende dagen? Doe de cooling down in het zwembad!
De komende dagen is het koud met temperaturen onder het vriespunt en zoals gebruikelijk denkt dan heel Nederland al snel aan schaatsen. Maar op ‘echt’ natuurijs schaatsen zit er waarschijnlijk niet in, wel kan er al worden geschaatst op opgespoten natuurijsbanen. Velen zullen dan ook de komende dagen te vinden…
Vergrijzing neemt toe: zwemmen om vitaal en jong van geest te blijven
Volgend jaar zouden we zomaar de 18 miljoen inwoners kunnen aantikken. Hoewel de bevolkingsgroei iets minder snel zal gaan dan verwacht, blijft het voorlopig wel groeien. In 2037 gaat het aantal naar 19 miljoen en in 2070 zelfs naar 20,6 miljoen. Ook de vergrijzing neemt toe, in 2040 zal een…
Plannen voor een skivakantie? Zwemmen is de ideale voorbereiding!
Het wintersportseizoen komt er weer aan waarin veel vakantiegangers naar hoger gelegen gebieden trekken om te gaan skiën. Op veel plekken is ook al veel sneeuw gevallen, dus het begin is alvast goed. Maar helaas is skiën niet geheel zonder risico. Dus om te voorkomen dat je met de eerste…
Daar word je toch blij van?
Ik fiets. Ja, een jaar geleden ben ik begonnen met naar het werk fietsen. Alleen bij dat fietsen zat er steeds iets niet lekker. En dat is nu opgelost, dus ik ben helemaal happy. Misschien heb je dat ook wel eens, kom je bij een stoplicht aanfietsen en dan wordt…
Wereld Diabetes Dag: Zwemmen en diabetes
Het is vandaag Wereld Diabetes Dag. Deze dag werd in 1991 door de Internationale Diabetes Federatie (IDF) en de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) geïntroduceerd als reactie op de alarmerende toename van diabetes over de hele wereld. Men wilde zo aandacht en begrip vragen voor diabetes onder volwassenen, maar ook onder kinderen. Vandaag…