05/12/2019 De maand januari is de maand van de goede voornemens. Over een maand gaat menigeen dus (weer) stoppen met roken, afvallen en zeker ook meer bewegen. Helaas is het voor velen ook een terugkerend fenomeen omdat het in de praktijk toch lastig blijkt om ons gedrag te veranderen. En dus…
View more13/11/2019 Jíj herkent ze vast al bij de eerste kennismaking. Ouders die bijvoorbeeld alleen maar een diploma komen halen, voortdurend bevestiging zoeken, proberen hun gelijk te halen, het allemaal beter weten of gewoon hun kind lekker alles laten ervaren. En zo zijn er nog vele varianten. Het zou me niet verbazen…
View more09/05/2019 In mijn trainingen en workshops ben ik vaak bezig met het voorkeursgedrag van de deelnemers. We bespreken hun gedrag naar de kinderen toe en hun gedragsvoorkeuren in het contact met de ouders. Dit levert altijd weer mooie discussies op. Gedrag is en blijft een interessant thema. Want waarom gedragen we…
View more17/04/2019 Als het gaat om sport is er eigenlijk niet zoveel veranderd ten opzichte van 2014. De wekelijkse sportdeelname (57% van de bevolking), het clublidmaatschap (31% van de bevolking), de stand op de internationale medaillespiegel (9e) en het vrijwilligerswerk in de sport (10% van de bevolking) zijn min of meer constant….
View more28/03/2019 Mindfulness is momenteel een populaire methode die onder andere ingezet wordt bij stressreductie en voor een betere concentratie. Maar het is zeker ook zinvol bij een gedragsverandering. Bijvoorbeeld als je als goed voornemen hebt om veel vaker te zwemmen. Of het nu gaat om een betere conditie, afvallen of ter…
View more26/03/2019 In de afgelopen decennia zijn ouderen vaker gaan sporten, ook in georganiseerd verenigingsverband. Ongeveer een op de vijf 55-79- jarigen en een op de tien 80-plussers is lid van een sportvereniging. Maar we weten nog weinig over het aandeel en de betrokkenheid van ouderen bij sportverenigingen. Om dit te achterhalen…
View more20/03/2019 Op vakantie heb ik weer eens de tijd genomen om te lezen. Ik vind het fascinerend om te kijken naar gedrag en dat te typeren. Wat mij betreft is dit cruciaal voor een goede samenwerking waarin het draait om respect en begrip voor elkaars verschillen. Van nature ben ik een…
View more05/03/2019 Heb je dat ook weleens? Dat het lijkt alsof jouw collega's op een andere planeet wonen? Dat wat voor jou toch zo simpel lijkt, door de ander totaal niet begrepen wordt? Hoe dat kan? Dat kan aan het verschil in breinvoorkeuren liggen. Een beter inzicht in je eigen en andermans…
View more21/11/2018 'Laat het los, laat het gaan. Voorbij is de storm in mij', een liedje uit de bekende Disney film Frozen. Menig ouder of volwassenen die met kinderen werkt, kent waarschijnlijk wel het verhaal van Elsa en haar jongere zus Anna. Maar bovenal natuurlijk ook de grappige Olaf, de vriendelijke sneeuwpop…
View more14/09/2018 Iedereen moet weer opstarten na de zomer. Het duurt soms even om in het ritme te komen. Of tijdens de zomer zijn er allemaal plannen gemaakt en nu het zover is, blijkt het och lastiger om deze daadwerkelijk uit te voeren. Ons gedrag is en blijft een interessant fenomeen. We…
View more