Het moge duidelijk zijn: zwemmen is niet alleen heel leuk, het is natuurlijk ook gezond en geschikt voor (bijna) iedereen. Of je nou jong, oud of geblesseerd bent en alleen of met meerdere bent. En aangezien wij het niet vaak genoeg kunnen benadrukken, delen wij bij deze graag een aantal...
Zwemmen is natuurlijk heel gezond en de kans op blessures is heel klein. Heerlijk dus, maar na een middag lekker in het water volgt voor sommigen soms een domper: een pijnlijk, kloppend oor. Een zwemmersoor is een van de meest gehoorde klachten aan de rand van het zwembad. Hoewel de...
De Nederlandse sporteconomie leunt zwaar op de portemonnee van huishoudens. In de monitor Consumentenuitgaven aan sport 2025 schetst het Mulier Instituut hoe Nederlanders in 2024–2025 sport betalen, waar ze op bezuinigen en welke drempels sportdeelname beperken. Voor zwembaden en zwemlesaanbieders zit daar een duidelijke boodschap in: sport blijft relatief 'beschermd'...
Het winterse weer houdt ons land in de greep en de komende dagen kunnen we nog meer winterse buien verwachten. Op zich niets geks voor de tijd van het jaar, maar eerlijk is eerlijk: in Nederland zijn we dit toch nét wat minder gewend. Heb jij het niet zo op...
INUNDATION is een poëtische korte film die laat zien hoe ingewikkeld de relatie met water kan zijn voor kinderen met een vluchtverleden. omdat hij een belangrijke realiteit zichtbaar maakt: zwemveiligheid is niet voor ieder kind vanzelfsprekend, zeker niet wanneer water verbonden is geraakt met trauma. De film brengt dat thema...
Bij City Sport Veldhoven draait alles om plezier, beleving en bewegen – ook bij de zwemles. Manager Minette Lommers gelooft daarom niet in de traditionele vorm van lesgeven, maar vindt dat kinderen het best leren door te ervaren. “Als ze voelen wat er in het water gebeurt, begrijpen ze het echt,” zegt...
Na de feestdagen is het elk jaar hetzelfde liedje: net iets te veel gegeten, net iets minder bewogen, en allemaal goede voornemens. Gezonder eten, vaker sporten… en vooral: afvallen. We weten dat je met meer beweging meer calorieën verbrandt. Maar er is nóg iets wat minder bekend is én minstens...
Allereerst natuurlijk de allerbeste wensen voor een heel gelukkig, gezond en mooi nieuwjaar. Dat het jaar een jaar mag worden met veel fijne momenten, volop energie en vooral ook genoeg rust tussendoor. En natuurlijk: dat al je goede voornemens mogen uitkomen. Want heb jij ook zo'n moeite met goede voornemens?...
Het is weer zover, er heerst een griepepidemie. Waar normaal gesproken iedereen antwoordt als je zegt dat je ziek bent met ‘het heerst’, heeft men nu echt gelijk. Als je ziek bent is het advies: rust houden. Mag je dan wel een duik nemen in het zwembad? Koorts zweet je...
De Top 2000 is een alom begrip. Voor veel mensen hét moment aan het einde van het jaar om naar uit te kijken. Muziek brengt je terug naar andere tijden: mooie en minder mooie momenten, vreugde en verdriet. Maar het zorgt ook voor verwondering en bewondering en soms verbazing, want...
