Spierpijn kan je op verschillende manieren krijgen, waaronder bijvoorbeeld een zware work out of een nieuwe oefening. De kenmerken van spierpijn zijn stijfheid en pijn in één of meerdere spieren in het lichaam. De stijfheid en pijn kan soms wel 24 tot 72 uur duren na de training... Maar wat...
Zwemmen is bij uitstek een geschikte vorm van bewegen wanneer je last hebt van spieren en gewrichten. Maar het kan ook gebeuren dat je last krijgt van kniepijn tijdens en na het zwemmen. Wat kun je daar aan doen? Op 'Alles over sport' las ik een interessante blog over kniepijn...
Op woensdag 11 oktober vond de ZwembadBranche Dag plaats. Een jaarlijks terugkerend evenement dat in het teken staat van verbinden, kennis delen en kennismaken. De dag was dit jaar nog gevarieerder en groter en dus te leuk om te missen. Zeker ook doordat de dag feestelijk werd afgesloten met de...
Vaak beschrijven wij interessante nieuwbouwprojecten of renovaties na het openingsfeest en wanneer de oplevering een feit is. Maar dan is er al een lange periode achter de rug van voorbereiding, inwinnen van advies, schetsen, begroten, strijd en nog eens begroten, kosten bewaken en - niet te vergeten - het bouwen...
Op feestelijke wijze zijn aan het einde van de ZwembadBranche Dag de winnaars van de eerste editie van de ZwembadBranche Awards bekend gemaakt. Tijdens de Award Show werd de spanning goed opgebouwd, maar uiteindelijk kan er natuurlijk maar 1 de winnaar zijn en het Gouden Zeepaardje in ontvangst nemen. Het...
Eigenlijk was een eigen zwemschool helemaal niet de bedoeling. Maar soms loopt het ook wel eens anders, dat weet Hinke van der Veen als geen ander. Inmiddels is Van der Veen samen met haar vriend, Wilco Kuis, eigenaar van zwemschool De Krabbelaar waarmee zij op 2 locaties jong en oud...
Het is moeilijk om motorisch iets geheel nieuws te leren. Dit geldt voor autorijden, paardrijden, en natuurlijk ook voor leren zwemmen. Als je het eenmaal beheerst, kan je je moeilijk voorstellen hoe moeizaam de leerweg (misschien) is geweest. Tijdens de opleiding voor zwemonderwijzer in vroegere dagen moest je een goede...
Het is zover: de genomineerden voor de ZwembadBranche Awards zijn bekend. In de afgelopen maanden zijn zo'n 5000 klantbeoordelingen uitgebracht middels het klantbeoordelingssysteem van Klantenvertellen. In totaal hebben meer dan 150 accommodaties meegedaan aan deze eerste editie. En nu zijn er nog zestien zwembaden/zwemscholen in de race voor een ‘Gouden...
De zomervakantie is voor velen het ultieme moment om even niks te doen of juist heel veel. Ik gebruik het ook vaak om even bij te lezen. Of in mijn geval ‘bij te horen’. Dit jaar heb ik voor het eerst boeken geluisterd, ik kan het iedereen aanraden. Maar dat...
Sinds 2010 streeft Jongeren Op Gezond Gewicht (JOGG) naar een samenleving waarin een gezonde leefstijl de normaalste zaak van de wereld is voor kinderen en jongeren. Met meer dan 122 gemeenten die meedoen met de JOGG-aanpak en diverse samenwerkingen met zowel private als publieke partijen, weet Marjon Bachra, directeur van...
