15/04/2019 Niet iedereen post vol trots op Facebook dat ze bij de kassa in het zwembad staan. Uiteraard uitzonderingen daargelaten… Wat men wel leuk vindt om te posten, is als men ergens heengaat: 'Ik ben erbij!'. Hetzelfde geldt voor deelnemen aan een work out of een training. Het is daarom zeker…
View more11/04/2019 Zwemouders, het is een apart soort mensen… Je hebt ze hard nodig, maar soms is het wel een uitdaging. Ouders die precies weten hoe je een kind moet leren zwemmen en vooral hoe je hun kind moet leren zwemmen. Het is de kunst om hier doorheen te prikken, uiteraard zijn…
View more10/04/2019 Het vernieuwde platform van Mijnzwemcoach is live gegaan. Met de verbeterde versie van het succesvolle platform gaat de KNZB zich nog nadrukkelijker richten op de ongebonden zwemmer. Deze zwemmer is één van de pijlers van de zwembond. Met Mijnzwemcoach wil de KNZB de zwembranche een kans bieden om de – nu…
View more09/04/2019 Vroeger had je in een dorp alleen een zwembad en wat buiten speeltoestellen en dat was het dan. Tegenwoordig kunnen kinderen op een vrije dag kiezen wat ze willen! Veel activiteiten liggen binnen fietsafstand, en zo niet, dan heeft iedereen tegenwoordig een auto om te komen waar ze willen. Dat…
View more08/04/2019 Het gebrek aan zwemvaardigheid, overschatting van eigen vaardigheden en dat badgasten niet vertrouwd zijn met open water zijn volgens lifeguards de grootste veiligheidsrisico’s bij binnen- en kustwateren. Een onoplettende houding van ouders of begeleiders wordt vaak als risico genoemd op verdrinking. Daarnaast zijn stroming en golven bij kustwateren volgens veel…
View more29/03/2019 Laatst was ik in een bad in Uden. Na een middag kijken en praten ging ik super enthousiast en vol bewondering weer naar huis. Waarom? Zwemles heet daar'zwemplezierles'. Hulde voor die keus, want het plezier spat er vanaf. Ik zag alleen maar blije kinderen en lachende ouders. Om maar te…
View more28/03/2019 Mindfulness is momenteel een populaire methode die onder andere ingezet wordt bij stressreductie en voor een betere concentratie. Maar het is zeker ook zinvol bij een gedragsverandering. Bijvoorbeeld als je als goed voornemen hebt om veel vaker te zwemmen. Of het nu gaat om een betere conditie, afvallen of ter…
View more27/03/2019 Hoe oud je ook bent, naast een goede fysieke gezondheid is een mentale gezondheid ook belangrijk. En daar kun je niet vroeg genoeg mee beginnen. Nieuw wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat de basis voor een goede mentale gezondheid wordt gelegd in de kindertijd. Een taak dus voor de ouders. Maar…
View more26/03/2019 In de afgelopen decennia zijn ouderen vaker gaan sporten, ook in georganiseerd verenigingsverband. Ongeveer een op de vijf 55-79- jarigen en een op de tien 80-plussers is lid van een sportvereniging. Maar we weten nog weinig over het aandeel en de betrokkenheid van ouderen bij sportverenigingen. Om dit te achterhalen…
View more25/03/2019 Dit jaar gaat Den Ekkerman voor de derde keer een triathlon organiseren in en rond zwembad Den Ekkerman. Hiervoor moet natuurlijk veel gebeuren en hoewel mei ver weg klinkt, is iedereen al volop bezig met de voorbereidingen. Bij het organiseren van een dergelijk groots evenement komt veel bij kijken. Minette…
View more