28/02/2024 Van de Nederlandse bevolking van 15 jaar en ouder zit 26% meer dan 8,5 uur op een gemiddelde dag. Nederland is hiermee ‘Europees kampioen zitten’, in de rest van de EU is dat met 11% een stuk lager. Het verschil is daarmee groot, in geen enkel ander land zit zo’n…
View more27/02/2024 In een wereld waarin we overspoeld worden door informatie en meningen, is het een kunst om effectief met elkaar in gesprek te blijven. Het bevorderen van betere communicatie en creatiever denken begint in ieder geval bij het stellen van de juiste vragen. Maar hoe bereiken we dat? Elke Wiss van…
View more26/02/2024 'Forever young', klinkt als een utopie. Of is veroudering een code is die we kunnen kraken? In Silicon Valley gelooft men er heilig in dat je je biologische leeftijd kunt hacken. Men's Health dook de wetenschap in en zette op een rij hoe je je lichaam -volgens bewezen onderzoeken- fit…
View more23/02/2024 Om maar meteen met de deur in huis te vallen: hoe beoordeel jij jezelf als het gaat om zwemles geven? Ben je vernieuwend, grappig. Geef je uitdagende lessen, verdiep je je weleens in de belevingswereld van de kinderen en bouw je een vertrouwensband met ze op. Het is zó verschillend…
View more22/02/2024 Op 1 januari 2024 is de Omgevingswet ingetreden en dat is een historisch moment. Nadat het vele malen is uitgesteld, is het dan eindelijk zover. Elk zwembad moet nu een risicoanalyse opstellen om verdrinking te voorkomen, de gezondheid te beschermen en letsel te voorkomen. Hieruit volgen beheersmaatregelen zoals een toezicht-…
View more21/02/2024 Het nieuwe jaar begint toch vaak voor veel mensen met het voornemen om gezonder te leven: meer bewegen en bewuster eten. Maar wat als je als je wil afvallen en je bent al een tijdje bezig, maar het lukt om de één of andere reden maar niet? Je zwemt veel…
View more20/02/2024 Merk jij wel eens dat je na een lange dag werken nauwelijks tijd hebt voor andere dingen. Je redt het net om, als je huisgenoten hebt, deze te verwelkomen en als je een gezin hebt, hier je steentje aan bij te dragen. Daarna kun je maar naar één ding verlangen:…
View more19/02/2024 Sport en beweging zijn cruciaal voor de gezondheid, zowel mentaal als fysiek. Maar in Nederland lijdt een aanzienlijk deel van de bevolking aan beweegarmoede, wat een negatief effect heeft op de Nederlandse volksgezondheid. Er moet dus meer worden gesport. Maar, maar zo benadrukken Platform Ondernemende Sportaanbieders (POS) en Maatschappelijke Organisatie…
View more16/02/2024 Begin februari behaalde GroenLinks-PvdA Tweede Kamerlid Mohammed Mohandis zijn zwemdiploma. Als kind heeft hij nooit leren zwemmen, wat hem eigenlijk altijd heeft belemmerd. Nadat zijn kinderen op zwemles zaten en zich afvroegen waarom hun vader geen diploma had, besloot hij alsnog te leren zwemmen. Een jaar later kreeg hij dan…
View more15/02/2024 Lesgevers aquafitness kennen het wel, het samenspel (of interactie) met je klanten. De wisselwerking tussen wat zij willen en wat jij doet. Hoe fijner het voor jou voelt, hoe dichter je bij de klant kan zitten. Het moet wel ‘naturel’ verlopen. In jouw comfortzone blijven is het beste, maar wat…
View more