In de medische wereld wint bewegen steeds meer terrein als effectieve methode voor preventie en herstel. Toch blijft de integratie van sport en beweging in de zorg een uitdaging. Dat terwijl zwembaden een cruciale rol kunnen spelen. Het zwembad is niet alleen een plek voor recreatie, maar ook een omgeving waar preventie, voorbereiding op operaties en herstel optimaal gefaciliteerd kunnen worden. Recent heeft het Streekziekenhuis Koningin Beatrix (SKB) in Winterswijk een beweegmakelaar aangesteld die patiënten begeleidt naar passende beweegactiviteiten, waaronder zwemmen.
Bewegen als medicijn
Hans Zwerver, bijzonder hoogleraar Sport- en Beweeggeneeskunde aan het UMCG en sportarts bij Sports Valley, pleit al jaren voor ‘bewegen als medicijn’. Als voorzitter van het ‘National Center Exercise is Medicine’ (NCEIM) werkt hij met koepelorganisaties uit de zorg en de sportwereld samen om beweging een vaste plek te geven in medische richtlijnen. Hoewel de voordelen van bewegen evident zijn, is er in de medische wereld nog steeds veel werk te doen om dit daadwerkelijk te implementeren. Zwerver benadrukt dat er nog een kloof bestaat tussen de medische en de sport- en beweegsector. Dat terwijl er zij samen zovele kunnen betekenen voor de zorg. Dit geldt ook voor zwembaden, hier ligt een unieke kans ligt om patiënten laagdrempelig en effectief te begeleiden naar een actievere leefstijl. Water biedt natuurlijk talloze voordelen voor mensen met uiteenlopende gezondheidsproblemen. De natuurlijke opwaartse druk van water vermindert de belasting op gewrichten, terwijl de weerstand bij beweging helpt bij spieropbouw en conditie. Dit maakt het zwembad een ideale omgeving voor:
Ben jij op zoek naar een leverancier die kan helpen bij het verduurzamen van jouw zwembad of zwemschool? 👉 Klik hier.
Herstel na ziekte of ingrepen: Zwemmen biedt een veilige en effectieve manier om mobiliteit en spierkracht op te bouwen na een operatie of bij chronische aandoeningen zoals reuma en COPD.
Preventie: Regelmatig zwemmen helpt om gezondheidsproblemen zoals obesitas, diabetes type 2 en hart- en vaatziekten te voorkomen.
Voorbereiding op operaties: Patiënten die voorafgaand aan een operatie fysiek sterker zijn, herstellen sneller en met minder complicaties.
Lees ook: Een te hoge bloeddruk: zwemmen is zeer geschikt en werkt bloeddrukverlagend
Samenwerking ziekenhuizen en zwembaden
Een recent voorbeeld van een ziekenhuis dat bewegen serieus neemt, is het Streekziekenhuis Koningin Beatrix (SKB) in Winterswijk. Zij hebben als een van de eersten in Nederland een beweegmakelaar aangesteld die patiënten begeleidt naar passende beweegactiviteiten, waaronder zwemmen. Dit concept is revolutionair omdat het niet alleen een brug slaat tussen zorg en sport, maar ook een structurele samenwerking opzet tussen medische professionals en beweegaanbieders. Het streekziekenhuis noemt zwemmen ook expliciet als aanbevolen vorm van beweging. Voor patiënten die bijvoorbeeld een darmoperatie hebben ondergaan, wordt zwemmen aangeraden zodra de wond gesloten is, omdat dit het herstel bevordert en complicaties helpt te voorkomen. Dit laat zien hoe zwembaden een directe rol kunnen spelen in medische behandelingen en herstelprocessen. Voor zwembaden ligt hier een enorme kans. Door actief samen te werken met ziekenhuizen, fysiotherapeuten en huisartsen kunnen zij een essentiële schakel worden in het zorgnetwerk. Bijvoorbeeld door deelname aan landelijke netwerken en samenwerkingen met zorginstanties, het ontwikkelen van gespecialiseerde beweegprogramma’s voor specifieke doelgroepen en het trainen van personeel in medische begeleiding en preventieve gezondheidszorg. Zwerver pleit dan ook voor een toekomst waarin beweging een vast onderdeel is van de medische zorg. Als zwembaden hun potentieel volledig benutten, kunnen ze niet alleen bijdragen aan een gezondere samenleving, maar ook de zorg ontlasten. De stap naar een gezonder Nederland begint misschien zo met en in het zwembad
advertentie
