‘Ik zag mensen met dementie met een grote glimlach uit het water komen’
Al bijna een halve eeuw helpt Jan Koster mensen met een beperking te bewegen. Van huis uit is Koster gedragswetenschapper en bewegen en mensen hierbij helpen loopt als een rode draad door zijn leven. Daarnaast heeft hij een voorliefde voor zwemmen en begeleidde hij als pensionado mensen uit het zorgcentrum…
Bewegen vertraagt de mentale achteruitgang bij dementie
Sportief bewegen is ook goed voor mensen met dementie: het houdt je conditie in stand, je zelfvertrouwen neemt toe en je slaapt beter. Regelmatig bewegen helpt om de sociale contacten te vergroten en bovendien is de kans groot dat mensen door te bewegen beter in hun vel komen te zitten….
Wereld Alzheimer Dag: zwemmen verhoogt kwaliteit van leven
Vandaag is het Wereld Alzheimer Dag. Sinds 1994 alarmeert deze internationale dag overheden en beleidsbepalers over dementie als een ernstige gezondheidskwestie omdat de wereld vergrijst. In Nederland lijden ruim 250.000 mensen aan dementie. Dit aantal zal de komende decennia verdubbelen als gevolg van de toenemende vergrijzing in onze maatschappij. Dementie…
Wereld Alzheimer Dag: gewoon even zwemmen wordt zo heel bijzonder
Het is vandaag Wereld Alzheimer Dag. Alzheimer is een ziekte die veel impact heeft op het leven van de patiënt, maar ook op het leven van de naasten. We weten steeds meer, maar nog lang niet genoeg. Wel wijst onderzoek uit dat kleine dingen al een grote impact kunnen hebben…
Uit Engels onderzoek blijkt dat zwemmers langer en gezonder leven
In Engeland verscheen het Swim England rapport waarin staat wat de unieke voordelen zijn van zwemmen. ‘Het is de perfecte plek voor mensen van alle leeftijden om te oefenen, met name ook voor mensen met (chronische) gezondheidsproblemen.’ Het rapport heeft ook bewijs gevonden dat zwemmers langer leven en dat regelmatig…
‘Gewoon’ een uurtje zwemmen wordt heel bijzonder
In Sportcomplex Koning Willem Alexander in Hoofddorp en zwembad De Sporthoeve in Badhoevedorp kunnen ouderen elke maand onder begeleiding van studenten van het CIOS bewegen in het water. Zowel de ouderen als de studenten genieten hier met volle teugen van. Een belangrijk signaal voor Annemieke Ebbers: “Dit is waar we…