Personal branding: ‘Willen uitblinken’

Personal branding: ‘Willen uitblinken’
Hoe werk je als professional aan het opbouwen en onderhouden van je eigen merk? Een vraag die met de opkomst van internet en sociale media de laatste jaren steeds meer aan betekenis wint. Voor Peter van der Steege is het antwoord duidelijk: investeren in personal branding en het ontwikkelen van...

Over kansen: even terug, kort stilstaan en doorgaan

Over kansen: even terug, kort stilstaan en doorgaan
Als de lentezon buiten gaat schijnen, de wereld om ons heen begint te veranderen, de drukte weer begint, dan is het duidelijk: het zomerseizoen komt eraan! Het lijkt wel alsof iedereen uit een winterslaap komt, de buitenlucht weer gaat opzoeken en er nieuwe kansen liggen die niet eerder zijn opgemerkt…...

Mag ik heel even de aandacht…

Mag ik heel even de aandacht…
Je herkent het misschien wel, van die gesprekken met ouders die niet zo lekker lopen. Je wil van alles zeggen, maar je komt er niet aan toe en wat je zegt wordt niet zo opgevat. De aandacht is al snel weg en eigenlijk heeft de ouder vooral even zijn of...

Uit het water? Water drinken!

Uit het water? Water drinken!
De vijf Gelderse JOGG-gemeenten Apeldoorn, Brummen, Hattem, Lochem en Voorst hebben gezamenlijk een DrinkWater-campagne ontwikkeld. Met Waterhelden en Wateravonturen werken ze aan hun regionale doel: het vergroten van het aantal ouders dat hun kind voor en na de zwemles water te drinken geeft in plaats van een zoet drankje. Zoete...

Miracle Morning at the pool

Miracle Morning at the pool
Laatst werd mijn aandacht getrokken door het boek Miracle Morning waarin wordt gepleit voor een vaste ochtendroutine voor een gezonde leefstijl. In het begin dacht ik 'weer zo'n hype', maar gaandeweg werd het wel steeds interessanter. Het is een routine met zes gewoontes, waar je zelf mee kunt spelen om...

Wat is jouw favoriete zwem evergreen?

Wat is jouw favoriete zwem evergreen?
'Stilstaan is achteruitgaan' is een bekende managementterm. Je moet natuurlijk altijd in beweging blijven. Innoveren: nieuwe activiteiten, methodes, producten. Eens. Maar vergeet zeker niet de klassiekers. Het oude vertrouwde wat iedereen kent. Datgene waarvan iedereen weet dat het er is, wanneer en waar. Oftewel: koester de evergreens die juist veel...

Koffie, koffie: lekker bakje koffie!

Koffie, koffie: lekker bakje koffie!
Ik moet eerlijk iets bekennen. Misschien herken je het wel. Mijn dag is niet goed begonnen zonder een kop koffie. En dan natuurlijk het liefst lekkere koffie, maar een andere 'kop cafeine' is ook goed. In het zwembad wordt ook nog vaak even nagezeten voor een kop koffie na een...

Lekker zwemmen? zo houd je het langer vol

Lekker zwemmen? zo houd je het langer vol
Zwemmen is een leuke sport, uiteraard. Maar het kan ook een pittige sport zijn. Het is goed voor je conditie, maar het vraagt ook conditie. Natuurlijk valt of staat alles met een goed programma. Als je meer wilt, moet je het natuurlijk ook goed en verantwoord opbouwen. Op Glow Magazine...