Met deze ‘hacks’ blijft je zo lang mogelijk jong
‘Forever young’, klinkt als een utopie. Of is veroudering een code is die we kunnen kraken? In Silicon Valley gelooft men er heilig in dat je je biologische leeftijd kunt hacken. Men’s Health dook de wetenschap in en zette op een rij hoe je je lichaam -volgens bewezen onderzoeken- fit…
Hoe beoordeel jij jezelf?
Om maar meteen met de deur in huis te vallen: hoe beoordeel jij jezelf als het gaat om zwemles geven? Ben je vernieuwend, grappig. Geef je uitdagende lessen, verdiep je je weleens in de belevingswereld van de kinderen en bouw je een vertrouwensband met ze op. Het is zó verschillend…
Samenwerken aan kwaliteit binnen de Omgevingswet
Op 1 januari 2024 is de Omgevingswet ingetreden en dat is een historisch moment. Nadat het vele malen is uitgesteld, is het dan eindelijk zover. Elk zwembad moet nu een risicoanalyse opstellen om verdrinking te voorkomen, de gezondheid te beschermen en letsel te voorkomen. Hieruit volgen beheersmaatregelen zoals een toezicht-…
Wel veel zwemmen en gezond eten, maar niet afvallen? Dit is waarom!
Het nieuwe jaar begint toch vaak voor veel mensen met het voornemen om gezonder te leven: meer bewegen en bewuster eten. Maar wat als je als je wil afvallen en je bent al een tijdje bezig, maar het lukt om de één of andere reden maar niet? Je zwemt veel…
Last van een after-work-meltdown? Zo voorkom je dit!
Merk jij wel eens dat je na een lange dag werken nauwelijks tijd hebt voor andere dingen. Je redt het net om, als je huisgenoten hebt, deze te verwelkomen en als je een gezin hebt, hier je steentje aan bij te dragen. Daarna kun je maar naar één ding verlangen:…
Platform Ondernemende Sportaanbieders en Maatschappelijke Organisatie in de Sport: maak bewegen voor iedereen toegankelijk
Sport en beweging zijn cruciaal voor de gezondheid, zowel mentaal als fysiek. Maar in Nederland lijdt een aanzienlijk deel van de bevolking aan beweegarmoede, wat een negatief effect heeft op de Nederlandse volksgezondheid. Er moet dus meer worden gesport. Maar, maar zo benadrukken Platform Ondernemende Sportaanbieders (POS) en Maatschappelijke Organisatie…
‘Laten we nu samen de trend doorbreken’
Begin februari behaalde GroenLinks-PvdA Tweede Kamerlid Mohammed Mohandis zijn zwemdiploma. Als kind heeft hij nooit leren zwemmen, wat hem eigenlijk altijd heeft belemmerd. Nadat zijn kinderen op zwemles zaten en zich afvroegen waarom hun vader geen diploma had, besloot hij alsnog te leren zwemmen. Een jaar later kreeg hij dan…
Met goed samenspel loopt het lekker(der)!
Lesgevers aquafitness kennen het wel, het samenspel (of interactie) met je klanten. De wisselwerking tussen wat zij willen en wat jij doet. Hoe fijner het voor jou voelt, hoe dichter je bij de klant kan zitten. Het moet wel ‘naturel’ verlopen. In jouw comfortzone blijven is het beste, maar wat…
Zwemmen met een liesblessure: wat kan wel en niet?
Zwemmen is bij uitstek een geschikte vorm van bewegen wanneer je last hebt van spieren en gewrichten. Ook als je een gecompliceerde blessure hebt zoals een liesblessure, waarbij er veel spieren en pezen zijn die hierbij een rol spelen. Maar waar moet je dan op letten en wat is precies…
Lange wachtlijst? Tijd voor wachtlijstmanagement!
Vorige week heeft het tv-programma Kassa een item uitgezonden over de wachtlijsten voor zwemles. Zij hebben met een landelijke steekproef onder zwemlesaanbieders gekeken naar de gemiddelde duur van de wachtlijst voor zwemles. Uit deze steekproef bleek dat de duur varieert van zes maanden tot twee jaar. Wat betekent dit precies…