Vergadertijd!
Soms heb je van die weken dat je van de ene vergadering naar de andere loopt. Minette had laatst zo’n week. Maar eigelijk is zij niet zo van het vergaderen en probeert zij de vergaderdruk juist een beetje te verminderen. Want persoonlijk houdt zij niet zo van vergaderingen die heel…
‘Leren zwemmen heeft geen prioriteit’
De afgelopen 3 jaar heeft voor mij in het teken gestaan van kinderen en ouders in Vietnam bewust maken van het belang van veilig en vaardig leren én kunnen zwemmen. Veel Vietnamezen kunnen niet zwemmen en de gevaren hiervan worden vaak onderschat. Leren zwemmen heeft dan ook geen prioriteit. Bij…
Zwemmen onder Bal: hoe is de nieuwe regelgeving opgezet?
Hoe is de nieuwe zwemwater-regelgeving opgezet? Zeker een belangrijke vraag. Inzicht in de opzet of de structuur van regelgeving geeft namelijk ook inzicht in samenhangen binnen de regelgeving. Ook komt de regelgeving zo meer tot leven. Daarom staat Luc Vosters in deze blog stil bij de opzet van de nieuwe…
Combineer sport, voeding & leefstijl en behaal het beste resultaat
Waarvoor je ook kiest -afvallen, conditie of een gezonde leefstijl- de beste resultaten behaal je door een goede combinatie tussen sport, voeding en leefstijl. Want de verschillende onderdelen vullen elkaar perfect aan en vergroten de kans op mooie resultaten. Op het behalen van jouw doelstelling. In deze blog legt Michael…
Het nut van bewegen bij senioren: heel belangrijk
Uit meerdere onderzoeken blijkt dat het nut van bewegen mensen een andere drijfveer geeft dan de ‘gewone’ motivatie om te gaan sporten. Ik ben het daar volledig mee eens. Het vergt wel net een stapje meer van de lesgever, er moet meer worden gekeken naar het waarom dan naar de…
Een kind heeft ruimte nodig, van ons én van de ouder
Het wachten tijdens de zwemles verschilt per zwembad of zwemschool. Soms zijn er kijkramen of mag een ouder de hele les aanwezig zijn in de zwemzaal. Of zwembaden lassen kijkmomenten in zodat een ouder bijvoorbeeld één keer in de maand de zwemvorderingen van dichtbij kan bekijken. En sommige ouders gebruiken…
6 november: scholen dicht, zwembaden open. Wat doe jij?
De scholen gaan weer staken. Op 6 november leggen leerkrachten hun werk neer. Dat wil zeggen, dit is een keuze. Niet alle scholen doen mee. Maar voor de scholen die wel meedoen, betekent dit dat al hun leerlingen die dag vrij zijn. En waar kun je zo’n vrije dag dan…
Veel zwemmen? Drink eens vaker een bakkie koffie!
Veel mensen kunnen niet zonder koffie. Het is voor hen een voorwaarde om de dag goed te kunnen starten of door te kunnen komen. Maar koffie heeft nog meer voordelen. We wisten al dat cafeïne de sportprestatie kan verbeteren. Maar laatst las ik in een blog van Nikki Kolman op…
Zwemmen goedkoop? Wat als ook zwemmen eigenlijk te duur is…
Sporten is natuurlijk heel gezond. Zeker voor de jeugd: jong geleerd is immers oud gedaan. Maar bewegen kost ook geld. Ik heb ooit een keer gehoord dat kinderen ongeveer een Porsche kosten? Sporten is natuurlijk ook niet de enige uitgave… Als we dan kijken naar de centen, welke sport kun…
Feedback: aannemen, uitpakken én gebruiken!
Afgelopen zaterdagochtend was Minette Lommers van Den Ekkerman bij een bijeenkomst over persoonlijk leiderschap. Eén van de sprekers die ochtend was Jacco Verhaeren, onder meer bekend als de voormalige coach van olympisch zwemkampioenen Pieter van den Hoogenband, Inge de Bruijn en Ranomi Kromowidjojo. Van alle lessen en ervaringen die hij…