Als je actief bent op Instagram, persoonlijk maar ook zakelijk, heb je te maken met privacyrechten. Internet, social media en recht op privacy hebben namelijk meer met elkaar te maken dan je denkt. De regels voor auteurs- en portretrecht gelden ook op internet en social media en gaan niet alleen…
View moreMaarten van der Weijden is bij velen bekend als de gouden medaille winnaar van het open water zwemmen in Beijing. Wie kan zich niet zijn race herinneren waarin hij onder luide aanmoediging van Pieter van den Hoogenband in de laatste meters afkoerste op goud. Deze weg naar goud was voor…
View moreIk had het al eens eerder over de grote voordelen van een dankbaarheidsdagboek. In deze maatschappij waar we van alles moeten, helpt zo’n dagboek om vooral blij te zijn met wat we hebben. Waarom? het maakt je gelukkiger, gezonder en zelfverzekerder. En als je de dag ermee afsluit, slaap je…
View moreBewegen is van levensbelang. Onvoldoende beweging is een risicofactor voor onder andere hart- en vaatziekten, diabetes type II, osteoporose en depressie. Geschat wordt dat er jaarlijks ruim 8.000 Nederlanders vroegtijdig overlijden als gevolg van bewegingsarmoede. Om langer en gezonder te leven, moet je dus vaker in beweging komen. Maar helaas…
View moreNu zul je denken: 'dingen kopiëren? dat is natuurlijk heel link'. Ok, het is beter goed gejat dan slecht bedacht. Maar echt met andermans veren pronken, is natuurlijk niet chique. Maar wees gerust, het gaat hier over iets heel anders. We hebben het hier namelijk over de kunst van het…
View moreInternet of Things, sensors, big Data, cognitieve computerchips die denken zoals we denken en voorzien in wat we nodig hebben en iedereen een eigen robot. Is dit toekomstmuziek? Het klinkt misschien heel ver weg, maar dat is het niet. Zeker niet voor Richard van Hooijdonk. Hypercompetitie, globalisering en superconsumptie: het…
View moreNa een intensieve periode achter mijn bureau ging ik weer eens op werkbezoek bij een zwembad. Bij het betreden van de techniekruimte kwam het gezoem mij al tegemoet. Wat bleek, de zuurgraad was 6.75 en dus te laag. Afgerond zou je kunnen zeggen hij is 6.8, maar eigenlijk was de…
View moreHeel sportliefhebbend Nederland zit deze dagen aan de buis gekluisterd. De Olympische Winterspelen zorgen weer voor heel veel spanning en mooie sportmomenten. En vooral ook veel medailles. Maar bovenal laat het het weer zien wat sport vooral is: emotie. Het doet wat met je. Maar het gaat niet vanzelf. Het…
View moreDe meest inspirerende werkplek, hoe ziet die eruit? Hoe zorg je dat medewerkers gelukkig zijn? De schrijvers van Corporate Rebels gingen op onderzoek uit. Zij bezochten een jaar lang bedrijven over de hele wereld. Steeds op zoek naar het ultieme recept voor werkgeluk. Maar al snel kwamen zij erachter dat…
View moreHIIT, AquaBootcamp, of is het AquaPower? Aqua Total Max? AquaPLUS? Hoe je het ook noemt, het doel is wellicht hetzelfde: de deelnemers willen 'helemaal kapot' het zwembad uitkomen. Total loss, maar uiteraard wel blessurevrij! En daar heb ik nog wel eens mijn twijfels bij. Oftewel: 'een blog over het absurde…
View more