Het wordt de komende dagen kouder en er komt vorst aan. Daarmee neemt de kans op ijs en sneeuw toe. Voor velen is het dikke pret, maar het ijs op gaan is zeker niet zonder gevaren. Het is lang niet altijd dik genoeg, en óók als het dik genoeg lijkt, kunnen er nog steeds gevaarlijke zwakke plekken zijn. Omdat een gewaarschuwd mens voor twee telt, geeft Jolanda Pol van Swim Fun Safe tips voor wie erdoorheen zakt én voor de omstanders. Maar vooral: twijfel = niet doen. Wees altijd verstandig, want ook al ligt er een laagje op, het is niet altijd voldoende om erop te kunnen staan.
Openwaterlessen
Jolanda Pol woont al haar hele leven in Zandvoort en groeide op met de zee. Water staat voor haar voor ontspanning en vrijheid, maar altijd met veiligheid als basis. Al ruim 40 jaar geeft ze (diploma)zwemles en aquales aan jong en oud. Ook ontwikkelde ze trainingen rond veilig zwemmen in open water, zoals haar Sea Clinics en Safe Clinics. Daarin leert ze kinderen omgaan met stroming, kou en onverwachte situaties. Dit zijn allemaal handelingen die kinderen in een zwembad niet kunnen leren, maar die wel goed zijn om te weten voor als je in een dergelijke situatie terechtkomt.
Wakzwemmen
Met ijs kun je die openwaterlessen natuurlijk niet één-op-één toepassen, maar Jolanda benadrukt hoe belangrijk het is dat je, als je door het ijs zakt, weet wat je moet doen. “Als het kouder wordt, neemt de kans op ijsvorming op sloten en ondiepe vaarten al snel toe. En zodra het ergens ‘dicht’ lijkt, kriebelt het: even kijken, even proberen, even het ijs op. Zeker kinderen laten zich dan makkelijk meeslepen door enthousiasme, groepsdruk of een uitdaging. Maar als het ijs nog niet dik genoeg is, zijn de risico’s groot.” Door kinderen hierop te wijzen, wil Jolanda meer bewustwording creëren. “Natuurlijk wil je geen angst aanjagen, maar het is wel belangrijk om goed voorbereid te zijn.” Het volgen van lessen wakzwemmen vindt Jolanda nóg beter. “Als je eens hebt geoefend hoe het voelt en wat je moet doen, herken je situaties sneller en blijf je rustiger. Maar goed geïnformeerd zijn is een eerste belangrijke stap. Schrik hoort erbij, maar wie al iets weet, raakt minder snel in paniek en kan beter handelen.”
Wat moet je doen?
Hieronder deelt Jolanda praktische tips voor wat je kunt doen als jij door het ijs zakt, én hoe je veilig kunt helpen als omstander.
1) Als jij erdoorheen zakt: zo handel je zelf
- Blijf zo rustig mogelijk. De eerste schrik is groot, maar controle over je ademhaling helpt.
- Ga terug naar de kant waar je vandaan kwam. Daar droeg het ijs je net nog.
- Zwém naar het donker en ligt er sneeuw op het ijs, zwem dan juist naar het licht. Zoek vooral naar contrast: daar zit meestal de opening in het ijs.
- Kom er ruggelings/zijwaarts uit: trek jezelf op het ijs, zet krachtig af met je benen en duw met borst/rug tegen de ijsrand.
- Ga niet staan. Verdeel je gewicht en kruip of rol weg van het wak tot je weer op veilig terrein bent.
2) Als omstander: help zónder zelf slachtoffer te worden
- Bel 112 en regel hulp.
- Ga niet zelf het water in. Dat helpt meestal niet en vergroot de kans dat jij óók niet meer uit het wak komt.
- Ga nooit lopend naar het wak. Benader het gat kruipend of tijgerend: zo verdeel je je gewicht.
- Gebruik een hulplijn op afstand. Neem hiervoor een sjaal, jas, mouw van een jas, touw of tak. Zoek iets dat je kunt toeschuiven of gooien.
- Ligt er een volwassene in het water en staat er een kind bij? Laat het kind niet helpen: een kind moet weten dat het dit niet ‘even’ kan redden. Het beste wat het kan doen, is hulp halen en 112 (laten) bellen.
- Is iemand eruit? Zorg voor warmte en ga naar het dichtstbijzijnde huis waar iemand is, zet diegene onder de douche en geef droge, warme kleding en warme drank.
3) Als het ijs goed is en je gaat schaatsen
- Ga liever niet alleen. Ga je wel alleen, laat iemand weten waar je heen gaat en welke route je neemt.
- Let op zwakke plekken. Ook bij ‘drukte op het ijs’ kunnen er verraderlijke plekken zijn: wat op de ene plek stevig lijkt, kan een paar meter verderop dun zijn. Denk aan bruggetjes, rietkragen, stroming, duikers/afvoer, plekken met sneeuw of dooi-invloeden.
advertentie
