Herstellen na corona
Voor coronapatiënten met langdurige klachten, is het belangrijk om (weer) te gaan bewegen. Zwemmen heeft dan vele voordelen. Maar waar moet je op letten en wat zegt de wetenschap hierover? Katrien Lemahieu (Kataqua) zocht het voor ons uit. Positieve effecten bewegen in water Omdat bewegen in water meerdere positieve effecten…
Typen zweminstructeurs: welke ben jij of is jouw collega?
Iedereen is verschillend en dat maakt het met bijna 8 miljard bewoners op deze aardbol juist ook zo inspirerend. Hetzelfde geldt voor zweminstructeurs. Natuurlijk heb je een zwemlesmethode om kinderen zwemveilig te maken, maar de wijze waarop je dit uitvoert wordt ook bepaald door je karaktereigenschappen. Wat voor type mens…
‘Het is net als elastiek: heel lang geeft het mee, maar op een gegeven moment knapt het’
We mogen weer! Natuurlijk staat onze gezondheid voorop, maar het sluiten van zwembaden is voor onze branche ingrijpend. Gelukkig mogen we weer bezoekers ontvangen. Goed voor de vitaliteit en zwemveiligheid van Nederland. Natuurlijk nog steeds met beperkingen, het is nog verre van de situatie voor corona. Dat heeft invloed op…
Het ‘nieuwe’ leren zwemmen: ‘ook op afstand kun je toch dichtbij komen’
Zwemveiligheid is een groot goed in ons waterrijk landje. Het is dan ook heel fijn dat de kinderen na weken zonder zwemles weer mogen. Ongetwijfeld zullen zij minder ver zijn in het leren zwemmen dan wanneer zij de afgelopen wel hadden kunnen lessen. Maar voor Simone Mark ligt daar nu…
Van snel resultaat naar het leukste & beste resultaat
Hoe gaat het ermee? Grote kans dat jouw antwoord ‘erg druk’ is. Druk klinkt niet echt ideaal. Vaak gaat het dan om opgelegde druk. Een fijn antwoord zou zijn: ‘het gaat lekker, ik heb een goed gevulde agenda’. Onder hoge opgelegde druk staan is immers alles behalve ontspannen. Drukverlagend lesgeven…
Wat? Minder hard je best doen?!
Mijn vorige column ‘Minder hard je best doen om een kind te leren zwemmen’ heeft veel stof doen opwaaien. Ten eerste natuurlijk bedankt voor al jullie reacties. Heel fijn, want dit betekent dat lesgevers weer even over de inhoud van de zwemles hebben gesproken. Over het zwemvak praten, is wat…
‘Minder hard je best doen om het kind te leren zwemmen’
Wat een merkwaardige kop. Laat het mij uitleggen. Ouders hebben misschien te hoge verwachtingen van hun kind, omdat het leren zwemmen soms langer duurt dan gedacht. Maar ook lesgevers hebben hoge verwachtingen van het kind. Lesgevers zijn te vaak op zoek naar de perfecte techniek. Dat die ultieme techniek niet…
Beste ZZZZP’er: werk aan je netwerk!
Het tekort aan zwemonderwijzers loopt nog steeds op. Recent telde ik ruim 100 vacatures. En dat terwijl het in deze periode juist rustiger is. Het aantal mensen dat als freelancer aan de slag gaat, ook al is het nog gering, stijgt. En nu de vraag: hoe komt de één in…
‘Volgende week kijk ik uit naar…’
Actie – reactie. Voor ons allemaal een heel herkenbaar fenomeen. Maar we zouden er beter aan doen als we eerst even een ‘pauze’ inlassen voordat we reageren op een actie. Even een moment van reflectie. Ook als het gaat om de opvoeding of het onderwijs van onze kinderen. Uit onderzoek…
Een A vol vertrouwen
Daar stond ik als 6 jarig meisje, klaar om de grote sprong te nemen. Mijn ouders, zus, opa en oma zaten op de tribune. De spanning ging door mijn lijf. Ik nam een grote hap lucht en kneep mijn ogen dicht terwijl ik het water in sprong. Zo ver als…