26/03/2021 Hoewel bij het stimuleren van zwemveiligheid vaak aan kinderen wordt gedacht, is het zeker ook een aandachtspunt bij volwassenen. De NRZ en het Volwassenenfonds Sport & Cultuur zetten zich daarom gezamenlijk hiervoor in door het ondersteunen van volwassenen die willen leren zwemmen en leven onder of rond het bestaansminimum met…
View more15/03/2021 Vorige week kregen wij groen licht voor de zwemles en morgen is het zover. Afgelopen week hebben wij een aantal blogs geschreven over het opstarten van de zwemles: waar moet je op letten? Deze keer kijken wij naar conditie. Over de techniek zijn niet zoveel zorgen, wel vragen sommigen zich…
View more05/01/2021 Dat de zwembaden weer dicht moesten, kwam voor Wilma Terlouw niet echt als een verrassing. Om haar heen zag zij dat mensen het lastig vonden om afstand te houden. Maar voor haar leskinderen kwam het wel als een schok. Zij hebben structuur en duidelijkheid nodig en voor hen heeft een…
View more24/08/2020 Bewegen is erg belangrijk en gezond. Zeker ook voor opgroeiende kinderen. Toch bewegen veel kinderen nog te weinig. In 2019 voldeden bijna 56% van de kinderen van 4 tot en met 11 jaar aan de beweegrichtlijn. Dat cijfer moet natuurljk omhoog, met een gezonde leefstijl kun je niet vroeg genoeg…
View more23/04/2020 De maatregelen worden vanaf 29 april een beetje versoepeld. Eén van de belangrijkste wijzigingen is het toestaan van georganiseerde sportactiviteiten in de buitenlucht voor kinderen en jongeren. Men is van mening is dat gedwongen binnen zitten extra veel van hen vraagt en de risico’s voor hen kleiner zijn. Kinderen mogen…
View more22/04/2020 Het is 21 april, de klok slaat 19.00 en miljoenen Nederlanders zitten aan de buis gekluisterd te wachten op premier Rutte. Worden de maatregelen versoepeld? Wat eerder al was uitgelekt wordt door Rutte bevestigd. De maatregelen worden versoepeld, maar mondjesmaat. De basisscholen gaan weer beginnen, de middelbare scholen zullen later…
View more14/04/2020 Nu de scholen, sportclubs en zwembaden en zwemscholen gesloten zijn, zijn de mogelijkheden om te bewegen voor kinderen en pubers beperkt. Daarnaast is het 'vrijspelen' door het RIVM gebonden aan regels. Maar uiteraard is het goed om te blijven bewegen. Het samen bewegen met vriendinnetjes heeft niet alleen voordelen voor…
View more09/03/2020 Dat roken niet goed voor je is, behoeft geen nadere toelichting. Het is daarom heel belangrijk dat kinderen niet beginnen met roken. Rookvrije omgevingen spelen hierin een grote rol. Gelukkig zien we dat het aantal speelplekken en sportverenigingen die rookvrij zijn inderdaad toeneemt. Net als het draagvlak voor rookvrije (kind-)…
View more25/02/2020 Het gedrag van ouders was laatst weer volop in het nieuws. Weliswaar in de context van schooladviezen in het basisonderwijs, maar ik voel hier toch sterk de parallel naar ons vak als lesgever. Ouders zijn een bepalende factor in ons werk. Ik heb eerder al geschreven dat we bij ieder…
View more17/02/2020 Een zwembad is bij uitstek een plaats waar bacteriën, schimmels en virussen kunnen groeien. Dat komt door de hoge luchtvochtigheid, warmte en aanwezigheid van voedingsstoffen. Bovendien hebben badgasten er huidcontact met materialen, wat de kans op verspreiding van deze micro-organismen vergroot. In het zwembad lopen we op onze blote voeten…
View more