Berichten

Overbelasting bij zwemmen: de schouderblessure

/
Bij zwemmen komen gelukkig weinig blessures voor. De invloed…

‘Juist nu kan persoonlijke aandacht van grote betekenis zijn’

/
Blessures treden eigenlijk altijd onverwachts op en lijken lastig…

Daarom is zwemmen je hele leven lang zo leuk!

/
De maatregelen tegen het coronavirus zijn verlengd tot en met…

Wat is de invloed van stress op het herstel na een training?

/
Zwemfans die regelmatig een duik in het water nemen, zijn vaak…

Goed voorbereid én heelhuids op wintersport? Ga lekker zwemmen!

/
Nog even en dan gaan veel vakantiegangers weer naar winterse…

De ins en outs van de cooling-down

/
De cooling-down lijkt een begrip bij sporters, ook bij zwemmers.…

Schoolslagknie? Let op spierkracht en techniek

/
Zwemmen is bij uitstek een geschikte vorm van bewegen wanneer…

Zo herstel je in het water van een blessure

/
Op de site van Prorun las ik laatst een interessante blog over…