Berichten

Overbelasting bij zwemmen: de schouderblessure
0 Reacties
/
Bij zwemmen komen gelukkig weinig blessures voor. De invloed…

‘Juist nu kan persoonlijke aandacht van grote betekenis zijn’
Blessures treden eigenlijk altijd onverwachts op en lijken lastig…

Daarom is zwemmen je hele leven lang zo leuk!
De maatregelen tegen het coronavirus zijn verlengd tot en met…

Wat is de invloed van stress op het herstel na een training?
Zwemfans die regelmatig een duik in het water nemen, zijn vaak…

Goed voorbereid én heelhuids op wintersport? Ga lekker zwemmen!
Nog even en dan gaan veel vakantiegangers weer naar winterse…

De ins en outs van de cooling-down
De cooling-down lijkt een begrip bij sporters, ook bij zwemmers.…

Schoolslagknie? Let op spierkracht en techniek
Zwemmen is bij uitstek een geschikte vorm van bewegen wanneer…

Zo herstel je in het water van een blessure
Op de site van Prorun las ik laatst een interessante blog over…