Als je een bericht post op Facebook of LinkedIn is het altijd fijn om te taggen, goed voor je bereik. Maar wat als het niet lukt? Dat kan dan behoorlijk frustrerend zijn. Er zijn namelijk verschillende oorzaken die ervoor kunnen zorgen dat het niet werkt zoals je verwacht. Maar geen...
Zwemmen is een geschikte sport voor mensen met een visuele beperking. Het biedt niet alleen fysieke voordelen, maar ook ontspanning en plezier. Voor velen is baantjes zwemmen een gestructureerde activiteit die hen helpt fit te blijven, terwijl groepslessen de mogelijkheid bieden om sociaal actief te blijven. Helaas zijn er nog steeds...
Het is steeds iets eerder donker, er is geen ontkomen aan: de dagen worden korter. En zeker nu dit weekend de tijd een uur teruggaat. Sterkte nog, over twee maanden is het alweer kerst. En als het dan binnen lekker aangenaam is, kan het toch lastig zijn om er op...
Niets zo lekker als een fijne training in het water: aquabootcamp, baantjes zwemmen of trainen voor een evenement. Het houdt je fit en vitaal én is zeer geschikt als je wil afvallen. Maar hoe zit dat met eten? Moet je nu op dagen dat je traint meer eten of beter...
De zomer kwam wat laat op gang, de eerste helft verliep gematigd terwijl augustus juist warm en droog was. De gemiddelde temperatuur lag dan ook net boven het langjarig gemiddelde. Regionaal waren er duidelijke verschillen: het oosten en zuidoosten kregen meer neerslag door lokale buien, terwijl het westen relatief droog...
“Voor een labrador is 11 jaar al best oud, hij zit in zijn reservetijd”, aldus onze dierenarts toen we langsgingen voor zijn jaarlijkse inentingen. Hoewel ik weet dat onze trouwe viervoeter niet het eeuwige leven heeft, kwam dit toch wel even hard aan. Natuurlijk merken we het ook. In het...
Laatst was ik met de hele familie in een pannenkoekenrestaurant, maar vanaf het moment dat we binnenkwamen, voelden we ons totaal niet welkom. Dat terwijl aandacht juist het verschil kan maken. Niet alleen in een restaurant. Joey Coleman, bekend spreker en auteur en gespecialiseerd in werknemerservaringen, benadrukt ook steeds weer...
Het diepe vertrouwen in het potentieel van ieder mens vormt de kern van het werk van Ellen Emonds. Met haar jarenlange ervaring als leerkracht en procesbegeleider binnen het (ervaringsgerichte) onderwijs helpt ze organisaties om welbevinden en betrokkenheid van het kind centraal te stellen, waardoor elk kind zich gezien en gehoord voelt. Haar...
Overgewicht kan leiden tot een verhoogd risico op diabetes type 2 en hart- en vaatziekten. Daarnaast belast het de gewrichten, heeft het vaak negatieve gevolgen voor de mentale gezondheid, zoals een lager zelfbeeld en depressie, en vermindert het de algehele levenskwaliteit en mobiliteit. Het verkrijgen of behouden van een gezond...
Nog 7 dagen en dan is Barneveld weer het middelpunt van de zwembranche. Op één plek tezamen alle relevante toeleveranciers, inspirerende sprekers en betrokken vakgenoten. En ook dit jaar ontdek je weer de laatste technische inzichten tijdens de technische sessies van de Verenigde Technici in de Zwembadbranche (VTZ). In de middag...
