Bruisend, intens en soms onvoorspelbaar: kinderen met een sterk karakter, uitgesproken emoties en een verhoogde (prikkel)gevoeligheid kunnen je uitdagen. Al snel wordt dit gedrag bestempeld als lastig of onhandelbaar, maar wat als je er juist anders naar kijkt? Niet als probleem, maar als signaal van een onderliggende behoefte. Daniëlle Goedhart-Bax,...
Een kind komt huilend de zwemles binnen. Voor de lesgever begint op dat moment een uitdaging. De les is voorbereid, de groep wacht en één kind vraagt iets heel anders dan gepland. Hoe geef je aandacht aan dat kind, zonder de rest uit het oog te verliezen? Juist daar maakt...
Arbeid- en organisatiepsycholoog Linne van Straten schreef een essay over jonge professionals die vastlopen, ouders met de beste bedoelingen, en leiders die denken dat zachtheid helpt. En over waarom de vraag 'wat kan ík nu doen?' precies het probleem verduidelijkt. Het maakte veel los, want wat betekent dit nu voor...
Of het nu om een intensieve workout gaat of niet, de hartslag gaat hoogstwaarschijnlijk omhoog. Gelukkig staan we niet altijd stil bij onze hartslag; als het allemaal goed gaat, gaat het automatisch. Bij spanning of inspanning kan de hartslag omhooggaan en, als het goed is, gaat deze altijd weer naar...
Zwemmen is natuurlijk een duurzame sport die men jarenlang kan blijven doen. Belangrijk dus dat mensen zich er (het liefst) een leven lang mee verbonden voelen. De sleutel hiervoor? Naast jeugd ook op volwassenen richten. Want volwassen zwemmers – van fanatieke masters tot ongebonden banenzwemmers – spelen een cruciale rol...
De 11e editie van de ZwembadBranche Dag komt eraan! Op 8 oktober verzamelen professionals, experts en leveranciers uit de zwembranche zich voor een dag boordevol kennis, inspiratie en waardevolle ontmoetingen. Ook dit jaar strijken we weer neer in Expo Houten. De beurs is groter dan ooit, maar in opzet hetzelfde:...
Je hebt heerlijk baantjes gezwommen of een workout gedaan, maar dan: the day after… Je kunt nog nauwelijks bewegen, alles doet zeer. Jawel, je hebt spierpijn. Het is voor alle sporters een bekend fenomeen, maar wat is het eigenlijk precies en wat kun je het beste doen als je spierpijn...
Inmiddels zijn alle scholen weer begonnen en starten alle zwemlessen ook weer op. Maar het opstarten gaat niet altijd vanzelf. In de vakantie zijn de kinderen een heel ander ritme gewend en was er veel vrijheid. Nu moet iedereen weer in 'het gareel' en het vraagt even tijd om hieraan te wennen. De eerste...
Ik was voor een training bij een locatie die net was veranderd van organisatie. Wat mij opviel was de stevige overtuigingen en vele vaste gewoontes in het team. Nu hadden ze moeite met een volgens hen ‘te betrokken’ bestuur. Voorheen was er minder bemoeienis van hogerhand en dat vonden ze...
Foto’s zijn belangrijk in social media posts omdat ze direct de aandacht trekken en emoties oproepen, wat essentieel is in de vluchtige wereld van online content. Visuele content wordt sneller verwerkt door het menselijk brein dan tekst, waardoor foto’s helpen om de boodschap krachtiger over te brengen. Bovendien verhogen foto’s...
