Nieuw onderzoek geeft meer duidelijkheid over effecten bewegen op depressie en angst
In Nederland heeft één op de vijf jongeren last van somberheid en depressieve gedachten en meer mensen dan ooit slikken antidepressiva, zo blijkt uit actuele cijfers. We ervaren meer druk op allerlei vlakken, zowel maatschappelijk als persoonlijk. Al eerder waren er aanwijzingen dat sporten en bewegen ook van invloed is…
Alarmerende trend obesitas: meer bewegen op school
Het was zaterdag Wereld Obesitas dag, bedoeld om de aandacht te leggen op de alarmerende trend van obesitas en de negatieve gevolgen voor de volksgezondheid. En dat is hard nodig, net als de overige 364 dagen, want uit de Obesitas Atlas van de World Obesity Federation blijkt dat in 2035…
Zijn ze bij jou al in het water gevallen?
Het jaar 2023 is alweer in volle gang. Bij velen begint een jaar met goede voornemens: een aantal kilootjes minder, stoppen met roken, meer sporten en gezonder eten. Hoe staat het er nu voor, zijn jouw goede voornemens al in het water gevallen? Natuurlijk zijn het allemaal mooie plannen, maar…
Niet iedereen voelt zich veilig bij zwemmen in buitenwater
Voor afkoeling in de zomer zoeken mensen vaak het buitenwater op. Maar buitenzwemplekken zijn zeker niet altijd zonder gevaar. De meerderheid vindt zwemmen in buitenwater dan ook gevaarlijker dan in een zwembad. Driekwart voelt zich wel vaak of altijd veilig wanneer zij zwemmen bij een buitenzwemplek, voor een kwart van…
Had ik je al eens gezegd dat ik blij ben met jou?
‘De diepst menselijke behoefte is de behoefte om gewaardeerd te worden’ zo zei de Amerikaanse psycholoog William James eind 19e eeuw. En anno 2023 is dat nog steeds van toepassing. Uit onderzoeken blijkt inmiddels dat gebrek aan oprechte waardering een belangrijke reden is waarom werknemers ontslag nemen, maar ook waarom…
Lekker bewegen in het zwembad? Ga vooral eerst een beetje rondzwemmen…
Het lijkt een open deur: ‘doe wat bij jou past’. Maar of het nu gaat om werk of privé, en ook zeker als het gaat om bewegen, is dat nog best lastig. Er is steeds meer aandacht voor bewegen en de urgentie neemt toe. Maar als je dan overtuigd bent,…
STAP-budget vernieuwd: 28 februari nieuwe ronde
Sinds 1 januari 2022 is het niet meer mogelijk om bij de aangifte inkomstenbelasting de scholingskosten af te trekken. Scholing en ontwikkeling wordt sindsdien gestimuleerd middels het STAP-budget, een subsidieregeling van maximaal 1.000 euro per jaar dat iedere twee maanden beschikbaar komt. Maar het liep niet helemaal zoals het zou…
Social media onderzoek 2023: steeds meer 40plussers actief op social media
Een wereld zonder social media is niet meer voor te stellen en de ontwikkelingen gaan snel. Facebook is inmiddels voor ‘boomers’ en het echte leven is weer helemaal ‘in’ door BeReal. Hoe dan ook steeds meer mensen gebruiken social media platforms. Ook voor zwembaden en zwemscholen zijn deze natuurlijk zeer…
‘Ieder kind heeft recht op zwemles’
Door de huidige energiecrisis en de inflatie neemt de financiële druk op gezinnen toe. Steeds meer huishoudens hebben moeite om rond te komen en ook de zwemles wordt voor veel ouders onbetaalbaar. Met alle gevolgen van dien voor de zwemveiligheid. Reden voor Shiva de Winter van Sportinstituut De Winter Sport…
TEK: tegemoetkoming energiekosten mkb
De energieprijzen drukken zwaar op de vaste lasten van zwembaden en zwemscholen. Momenteel wordt er gekeken naar compensatie voor zwembaden die vanwege de energiecrisis in de problemen komen. Daarnaast heeft de overheid de Tegemoetkoming Energiekosten energie-intensief mkb (TEK) ingevoerd, een tijdelijke tegemoetkoming voor mkb-ondernemingen die veel energie verbruiken en geraakt zijn…