Exercise is Medicine: enorme gezondheidswinst als mensen (meer) gaan bewegen
In een column op SportKnowHow XL pleitte Joop Alberda vorige week voor een beweegplicht, net als de leerplicht. Een plicht die na het achttiende levensjaar wordt omgezet in een beweegrecht. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat de kans dat volwassenen op latere leeftijd (nog) sporten en/of bewegen, veel groter is als…
‘Het waait niet vanzelf over’: handvatten voor daadkrachtig leidinggeven bij ongewenst gedrag
In de media verschenen het afgelopen jaar verschillende incidenten van ongewenst gedrag op de werkvloer. Het lijkt zo eenvoudig, collega’s behandel je met respect. Toch gebeurt dit helaas niet altijd. De werkgever moet zorgen dat de werksfeer voor iedereen en altijd veilig is. Hoe borg je zo’n sociaal veilige werkplek…
Hervormingen arbeidsmarkt: impact op werknemers, werkgevers én zelfstandigen
Sociale partners hebben overeenstemming bereikt met het kabinet over de hervorming van de de arbeidsmarkt. Gisteren presenteerde minister Van Gennip van Sociale Zaken en Werkgelegenheid de nieuwe plannen. Er wordt overwegend positief gereageerd, toch zijn er ook wel zorgen over bijvoorbeeld de algemene arbeidsongeschiktheidsverzekering voor zelfstandigen die verplicht gaat worden…
Welke kinderen zitten bij jou op zwemles?
Geen enkel kind is hetzelfde, we zijn immers allemaal uniek. Maar is er een bepaalde lijn te ontdekken zodat we kinderen beter kunnen begrijpen, vroegen wetenschappers in Amerika zich af. Om hier achter te komen heeft men voor een onderzoek ouders gevraagd naar het gedrag van hun kleuter. Hoe beweeglijk…
Online reputatiemanagement: zo doe je dat
Zakenman Warren Buffett zei ooit: ‘It takes 20 years to build a reputation and 5 minutes to ruin it. If you think about that, you’ll do things differently’. Zeker met de komst van social media kan het je reputatie al snel schade oplopen. Online reputatiemanagement is daarmee meer dan ooit van belang. Maar…
Het chloorvrije zwembad: ‘Alles wat ik tijdens mijn promotieonderzoek had geleerd, werd nu realiteit’
Jarenlang werkte Maarten Keuten met Hellebrekers en de TU Delft aan de ontwikkeling van veilig zwemwater zonder chloor. Vorige week ging de langgekoesterde wens van Maarten Keuten dan eindelijk in vervulling: ‘zijn’ binnenbad met chloorvrij zwemwater werd voor het publiek geopend. Het ClearPool Concept was meteen ook een wereldprimeur voor…
‘Het is zo mooi om in deze branche te werken: zoveel mensen met passie voor hun vak’
Al een kwarteeuw werkt Petra van Rooijen met hart en ziel in de zwembranche en draagt zij haar steentje bij aan de ontwikkelingen binnen de branche. Maar Van Rooijen is niet alleen professioneel betrokken, vroeger zwom zij al menig uurtje samen met haar zus, en tevens Olympisch kampioen, Manon van…
Uitstellen? Zo ga je na 5 seconden aan de slag!
Je bent de hele dag druk geweest met werk en privé en toch ben je voor je gevoel aan het einde van de dag weinig opgeschoten, je moet eigenlijk nog van alles. Of je hikt al heel lang aan tegen iets wat je nog moet of zou willen doen, maar…
Zwemmen voor een gezond gewicht én minder buikvet
Mensen met overgewicht hebben een verhoogde kans op diabetes, ook wel suikerziekte genoemd. Maar vet in en rond de buik is nog nadeliger voor je gezondheid dan vet op je heupen en billen en vormt daarmee een belangrijke risicofactor voor het krijgen van diabetes type 2. Door overgewicht raakt de…
Praten met kinderen wordt zo simpeler, effectiever en vooral leuker!
Praten met kinderen is niet zo moeilijk. Praten zodat zij daadwerkelijk je aandacht hebben en gaan luisteren is lastiger. Maar niet volgens ‘How to talk to kids’. Een methode die is gebaseerd op een andere manier van luisteren naar kinderen én praten met kinderen. Die staat voor een betere communicatie,…