Laatst was ik in een zwembad en zag ik kinderen die echt toe waren aan niveau 2. De zwemlessen gingen lekker en alle doelen waren behaald. De volgende stap wordt gezet. Op naar niveau 2. Maar daar is geen plek. Livia en Liam moeten nog even blijven, in niveau 1…
View moreDe eerste buitenbaden zijn weer open en de mooie dagen komen er weer aan. Op zonnige dagen zal er dus weer volop in de buitenlucht worden gezwommen. Smeren is dan een must, maar dat is het ook op minder zonnige dagen omdat de zonkracht dan evengoed hoog kan zijn. Veel…
View moreDe hele dag zie je overal logo's, als onderdeel van een huisstijl. Op producten, op websites, op posters, op gebouwen, op auto's… Waarom eigenlijk en wat is het nut daarvan? Een goede huisstijl is herkenbaar en weerspiegelt het karakter van de organisatie. Het straalt daarmee precies uit wat de organisatie…
View moreAfgelopen vrijdag waren er weer Koningsspelen, een initiatief van oud-tennisser Richard Krajicek dat wordt georganiseerd door de Krajicek Foundation en de Johan Cruyff Foundation en is bedoeld om het bewegen onder de jeugd te stimuleren. Wat ook nog steeds heel erg nodig is. Het is van cruciaal belang dat kinderen van jongs af aan…
View moreVoor mijn column haal ik vaak inspiratie uit artikelen, zo ook toen ik het verhaal las van journalist Wouter van Noort. Hij stelde aan ChatGPT de vraag: “Hoe word ik een goede vader?” nadat zijn peuter hem weer eens had doen twijfelen over zijn ouderschapskwaliteiten. Op het eerste gezicht leek…
View moreSinds een jaar is hij voorzitter van de Verenigde Technici in de Zwembadbranche (VTZ), het onafhankelijke platform van technische experts. Zijn aandacht gaat nu vooral uit naar de Omgevingswet die eindelijk is ingetreden. De bij Sportbedrijf Rotterdam werkzame Carl Fontijne volgt alle ontwikkelingen rond de nieuwe wet op de voet….
View moreOuder worden is natuurlijk fijn, maar gaat wel gepaard met een afname van spierkracht, spiermassa en conditie. Natuurlijk willen we dat graag voor zijn en vooral afremmen. Maar is dat mogelijk? Of blijft 'forever young' toch een utopie? Uit recent onderzoek blijkt gelukkig dat het niet onmogelijk is. Op Fit.nl…
View moreHet behouden van focus is essentieel voor het leveren van optimale prestaties, of het nu gaat om werk, studie of persoonlijke ontwikkeling. Door onze aandacht gericht te houden, kunnen we efficiënter werken, betere beslissingen nemen en onze tijd effectiever benutten. Bovendien stelt focus ons in staat om diep in een…
View moreAfgelopen vrijdag was het de Landelijke Dag tegen Pesten. Ondanks dat eigenlijk iedereen zegt pesten af te keuren, is het nog altijd een hardnekkig probleem. En het beperkt zich niet alleen tot onze jeugd, je ziet het ook op de werkvloer. Uit onderzoek blijkt dat één op de acht werknemers slachtoffer…
View moreLeren zwemmen is niet voor alle kinderen een feestje. Sommige vinden het in het begin heel spannend, maar raken dan gewend en beleven er plezier aan. Bij sommigen wil dat maar niet lukken en blijft het een struggle voor zowel het kind, als de ouder en de zweminstructeur. Stoppen voordat…
View more









