Een zetje nodig? Zo blijf je gemotiveerd om te gaan zwemmen!
Het is steeds iets eerder donker en er is geen ontkomen aan, de dagen worden korter. Nog een paar weken en dan is het alweer kerst. Voor sommige mensen betekent dit ook dat ze het dan weer wat lastiger vinden om na een drukke dag te gaan sporten. Natuurlijk is…
Fijne zomer!
Hoewel het de tweede is die zijn middelbare school afrondt, was alles toch nieuw voor ons. Nadat de vorige keer de coronamaatregelen het hele examenjaar op zijn kop gooiden, was er dit jaar een zo goed als ‘normaal’ examenjaar. Dat wil zeggen gewoon met tentamens, examens, een feestelijke laatste schooldag,…
Personeelstekort in de buitenbaden: wat betekent dit voor de zomer?
Het zijn zomerse dagen en de vooruitzichten voor het weekend zijn goed. Fijn voor de start van het buitenbadseizoen, het weer is immers altijd een onzekere factor. Maar er zijn deze zomer nog meer meer uitdagingen zoals personeelstekorten en stijgende energieprijzen. In een poll op facebook gaven de meesten aan…
Voorbereiden op de zomer: alle hens aan dek voor de Reddingsbrigade
Enige tijd geleden luidde de Reddingsbrigade de noodklok. Door de coronamaatregelen kon de nieuwe lichting van de reddingsbrigade niet worden opgeleid. Inmiddels is er een ontheffing voor de strandwachten en mag er weer worden getraind. Maar het is nog zeker niet ideaal. Met de verwachting dat het komende zomer weer…
Let hier op als je gaat zwemmen in open water
‘Veilig buiten zwemmen: ‘Spring niet in woeste zee en ga nooit alleen’, was de kop van een artikel vandaag op Nu.nl. Het lijkt misschien een open deur, maar erop blijven wijzen is zeker niet overbodig. Elke zomer weer worden we er weer mee geconfronteerd dat we het zwemmen in open…
Fijne zomer!
De laatste jaren hadden wij steeds een examenfeestje van een van onze neefjes, nichtjes of kinderen van vrienden. Meestal wisten we al wel dat we die dag zouden gaan. Soms was het toch nog even wachten op dat ene telefoontje. Hét telefoontje waarna de vlag uitgaat, taart wordt gehaald en…
Etiquette van het banenzwemmen, ook voor op vakantie
Natuurlijk hoef je op vakantie niet te stoppen met zwemmen. Eerder al lieten we een aantal oefeningen zien die zwemliefhebbers gewoon kunnen doen op vakantie om de conditie op peil te houden. Maar sommigen houden meer van banenzwemmen. Uiteraard kan dat ook heel goed in het zwembad op een vakantieadres….
Rustig? Werk aan de winkel!
Ook al verzin je heel veel leuke activiteiten, de kans dat er rustige periode is door de vele vakantiegangers is niet uitgesloten. Tenzij het weer natuurlijk tegenzit, dan moet je aan de bak. Maar als het toch wat rustiger is, kun je wachten tot de hausse weer terug is en…
Nog een summer work out? Kataqua geeft tips!
Het is zomer! En wat is dan leuker dan Aquafitness in de buitenlucht? Natuurlijk vereist dit wel wat aanpassingen, voor zowel de deelnemers als de lesgevers. Wil jij nog even knallen met een work out in het buitenbad? Voor de thuisblijvers, diegene die net terug zijn en weer aan hun…
Vier de zomer in jouw zwembad!
In de zomer neemt men graag een duik in het zwembad om af te koelen, maar veel meer bewegen is er vaak niet bij. Liever ligt men lekker te zonnen of zit men op een terrasje met een rosétje. Maar nog leuker is het natuurlijk om als zwembad een activiteit…