Yes you can!
Voor de eerste keer in het zwembad voor een groep staan, diplomazwemmen organiseren zonder publiek, een presentatie houden bij de gemeente, een training geven of een lastig gesprek met zwemouders. Je hebt van die momenten waar je dan toch een beetje tegenop ziet en zenuwachtig van wordt. Je weet niet…
Dit is waarom kinderen vaker moeten zwemmen!
Bewegen is erg belangrijk en gezond. Zeker ook voor opgroeiende kinderen. Toch bewegen veel kinderen nog te weinig. In 2019 voldeden bijna 56% van de kinderen van 4 tot en met 11 jaar aan de beweegrichtlijn. Dat cijfer moet natuurljk omhoog, met een gezonde leefstijl kun je niet vroeg genoeg…
Zwemmen: gezond voor lichaam en geest
Bewegen is gezond. Maar niet alleen dat, het geeft ook zelfvertrouwen en het is goed voor je sociale leven. Maar er zijn nog veel meer ‘positieve bijwerkingen’ te benoemen. Onderzoeker Richard Bailey ontwikkelde op basis van wetenschappelijke literatuur samen met collega onderzoekers en Nike het Human Capital Model waarin 88…
Pamperen? op naar het avontuur!
Wij beschermen onze kinderen teveel, maar daarmee doen we hen uiteindelijk geen plezier. Zij moeten juist zelf op ontdekkingstocht. Onze bloedjes van kinderen zitten vooral binnen achter hun Playstation, tablet of ander scherm. Maar ze moeten op avontuur. Dat is niet alleen goed voor de conditie maar het vergroot ook…