Berichten

Een zetje nodig? Zo blijf je gemotiveerd om steeds weer te gaan zwemmen
0 Reacties
/
Bewegen is natuurlijk goed voor je. Het is goed voor je gezondheid…

Ben jij een vroege vogel of meer een nachtuil: ochtendzwemmers en avondzwemmers
Ben jij een vroege vogel of meer een nachtuil als het gaat om…

Dit is waarom je het af en toe eens anders moet doen…
Eindeloos hetzelfde doen, je zou er soms gek van worden! Hetzelfde…

Lekker bewegen in het zwembad? Ga vooral eerst een beetje rondzwemmen…
Het lijkt een open deur: 'doe wat bij jou past'. Maar of het…

Nog een summer work out? Kataqua geeft tips!
Het is zomer! En wat is dan leuker dan Aquafitness in de buitenlucht?…

Yoga en zwemmen is een ideale combi
Het is vandaag wereld Yoga Dag. Dat wordt dus een relaxed dagje...…

Een zwemtraining of workout? Vergeet het herstel erna niet!
Bewegen is belangrijk. En natuurlijk is sporten in het water…

Workouts midden in de nacht tijdens de Ramadan
Ramadan is de vastenmaand van de moslims. Alle moslims eten en…