Berichten

Een zetje nodig? Zo blijf je gemotiveerd om steeds weer te gaan zwemmen

/
Bewegen is natuurlijk goed voor je. Het is goed voor je gezondheid…

Ben jij een vroege vogel of meer een nachtuil: ochtendzwemmers en avondzwemmers

/
Ben jij een vroege vogel of meer een nachtuil als het gaat om…

Dit is waarom je het af en toe eens anders moet doen…

/
Eindeloos hetzelfde doen, je zou er soms gek van worden! Hetzelfde…

Lekker bewegen in het zwembad? Ga vooral eerst een beetje rondzwemmen…

/
Het lijkt een open deur: 'doe wat bij jou past'. Maar of het…

Nog een summer work out? Kataqua geeft tips!

/
Het is zomer! En wat is dan leuker dan Aquafitness in de buitenlucht?…

Yoga en zwemmen is een ideale combi

/
Het is vandaag wereld Yoga Dag. Dat wordt dus een relaxed dagje...…

Een zwemtraining of workout? Vergeet het herstel erna niet!

/
Bewegen is belangrijk. En natuurlijk is sporten in het water…

Workouts midden in de nacht tijdens de Ramadan

/
Ramadan is de vastenmaand van de moslims. Alle moslims eten en…