Tag archives: tips

Zwembadmedewerkers praten de hele dag in een omgeving die dat extra zwaar maakt. Toch wordt stemschade zelden serieus genomen, terwijl de stem het belangrijkste instrument is dat je hebt. Maar stemklachten ontstaan sluipend. Een schorre keel aan het eind van de dag lijkt onschuldig, maar wie dat signaal negeert zet…

Veel kinderen vinden zwemles spannend. Dat is heel normaal. Onlangs deelde Kek Mama een aantal tips voor ouders over hoe je angst kunt verminderen. Die inzichten zijn ook heel interessant voor zweminstructeurs. Als instructeur speel je natuurlijk een grote rol in hoe een kind spanning tijdens de zwemles ervaart. Niet…

Water heeft een enorme aantrekkingskracht op kinderen. Welk kind geniet nu niet van spelen in het water? Maar als ouders moet je wel altijd alert zijn omdat kinderen nog onvoldoende kunnen zwemmen of toch nog niet zwemvaardig genoeg zijn voor de situatie waarin zij verkeren. Waar moeten ouders dus vooral…

Met het mooie weer zoeken velen verkoeling in open water. Maar helaas is dit niet altijd zonder gevaar. Reden dat er een campagne is opgezet om mensen te wijzen op de risico’s van zwemmen in open water. Daarnaast blijkt het ook nog steeds belangrijk om ouders te wijzen op de…

De komende dagen wordt extreem warm weer verwacht, met maximumtemperaturen boven de 35°C. Ook de UV-index is hoog, wat betekent dat het risico op huidverbranding groot is. Een verfrissende duik in het buitenbad is dan heerlijk, maar juist op plekken waar zon en water elkaar versterken, is goede zonbescherming essentieel….

Mensen willen tegenwoordig graag het liefst alleen sporten op een tijd dat het hen uitkomt. Om het zwembad interessant te houden, zullen we hier meer aandacht aan moeten besteden. Banenzwemmen is bijvoorbeeld bij uitstek een sport die past bij de individualisering. Maar als je kijkt naar het banenzwemmen dan bestaat…

Douchen voor het zwemmen. Er is al heel veel over geschreven. Natuurlijk staan alle kinderen voordat ze zwemles krijgen netjes onder de douche. Het is een bekend ritueel. Maar als een kind eenmaal van zwemles is, vervalt dat douchen ook al gauw. Het blijkt dat de zwemliefhebbers het douchen te…

Leren zwemmen is niet voor alle kinderen een feestje. Sommige vinden het in het begin heel spannend, maar raken dan gewend en beleven er plezier aan. Bij sommigen wil dat maar niet lukken en blijft het een struggle voor zowel het kind, als de ouder en de zweminstructeur. Stoppen voordat…

Regelmatig krijgt Maaike de Valk de vraag hoe zij kinderen met (het vermoeden van) autisme meeneemt in de reguliere les. Kan dit wel en waar moet je dan op letten? Het is gelukkig zeker mogelijk om deze kinderen te leren zwemmen in een reguliere les en ook zonder dat je…

Smartphones, ze zijn tegenwoordig niet meer weg te denken uit ons dagelijks leven. En het beste van alles? Ze hebben geweldige camera’s aan boord! Dat betekent dat je niet langer per se een dure spiegelreflexcamera hoeft aan te schaffen om prachtige foto’s te maken. Maar, om het meeste uit die…