Lang fit en vitaal: sarcopenie tegengaan met zwemmen
Ouder worden is onvermijdelijk, maar hóe we ouder worden hebben we gelukkig wél invloed op. Een van de sleutels tot gezond ouder worden ligt in het behoud van spierkracht, mobiliteit en balans. En juist daar wringt het: vanaf ons dertigste verliezen we langzaam spiermassa en spierfunctie, en na ons zestigste…
‘Een accommodatie waar toevallig ook een zwembad in zit’
Door creatief te denken en kansen te benutten, transformeert Jary Göbel zwembaden tot ontmoetingsplekken waar verbinding centraal staat. Het zwembad – of beter gezegd, de gehele accommodatie – wordt een waardevolle pijler binnen de samenleving. Met zijn aanstekelijke enthousiasme en vernieuwende kijk op de maatschappelijke rol van zwembaden inspireert hij…
De toekomst van sportaccommodaties: voorbereiden op 2040
De sportsector in Nederland staat voor grote veranderingen richting 2040. Bevolkingsgroei, vergrijzing en veranderende sporttrends zetten druk op de bestaande sportaccommodaties. Het rapport Ruimte voor Sport in 2040 van het Mulier Instituut biedt belangrijke inzichten in deze ontwikkelingen en hoe sportaccommodaties, zoals zwembaden, hierop kunnen anticiperen. Bij deze de belangrijkste trends…
Week tegen Eenzaamheid: wat kan jij doen?
Morgen begint weer de jaarlijkse Week tegen Eenzaamheid, een week met honderden activiteiten waar mensen elkaar kunnen ontmoeten en nieuwe contacten kunnen leggen. Dit is belangrijk want eenzaamheid is een steeds urgenter probleem in onze samenleving. Meer dan 1 miljoen mensen voelen zich sterk eenzaam, wat kan leiden tot ernstige…
Week tegen eenzaamheid: zwemmen helpt
Bijna de helft van de volwassen Nederlanders voelt zich eenzaam en bijna 1 op de 7 mensen voelt zich sterk eenzaam. Eenzaamheid is ontzettend naar en heeft een enorme impact op het leven van mensen, zowel psychisch als lichamelijk. Zwemmen kan helpen. Het is niet alleen een goede manier om…
Eenzaam in coronatijd: ‘Let een beetje op elkaar’
Meer dan een miljoen volwassen Nederlanders voelt zich heel eenzaam. Je eenzaam voelen is heel naar, daarnaast is het ook slecht voor de gezondheid. Het heeft ernstige lichamelijke en psychische gevolgen. Samen kunnen we eenzame mensen helpen. Ook als zwembad. Zwemmen is namelijk niet alleen een goede manier om te…
Landelijke aanpak ‘Eén tegen eenzaamheid’: ook interessant voor zwembaden
Ouderen mensen worden steeds eenzamer. Meer dan de helft van de 75-plussers heeft gevoelens van eenzaamheid. Buiten het feit dat we dat niemand gunnen, is eenzaamheid ook slecht voor de gezondheid. Het heeft ernstige lichamelijke en psychische gevolgen. Zwemmen kan helpen. Het is namelijk niet alleen een goede manier voor…