Onderzoek motoriek: ‘Leren zwemmen begint met veelzijdig bewegen’

Onderzoek motoriek: ‘Leren zwemmen begint met veelzijdig bewegen’
Jorick Hendriksen is operationeel manager bij Athletic Skills Model (ASM) dat wetenschappelijk en praktisch onderbouwde concepten ontwikkelt voor sporten en bewegen. Hij initieerde met de Vrije Universiteit Amsterdam een pilot-onderzoek om te onderzoeken of een brede motorische basis invloed heeft op het leren zwemmen.  Nu de resultaten bekend zijn, spraken we opnieuw met Hendriksen om te...

Lang fit en vitaal: sarcopenie tegengaan met zwemmen

Lang fit en vitaal: sarcopenie tegengaan met zwemmen
Ouder worden is onvermijdelijk, maar hóe we ouder worden hebben we gelukkig wél invloed op. Een van de sleutels tot gezond ouder worden ligt in het behoud van spierkracht, mobiliteit en balans. En juist daar wringt het: vanaf ons dertigste verliezen we langzaam spiermassa en spierfunctie, en na ons zestigste...

Budget uit Sportakkoord II zorgt voor nieuwe impuls

Budget uit Sportakkoord II zorgt voor  nieuwe impuls
Zwembaden vormen een onmisbare schakel in de Nederlandse sportinfrastructuur. Ze bieden niet alleen sportieve uitdagingen, maar ook een veilige en sociale ontmoetingsplek voor jong en oud. Maar veel sportaanbieders, en ook zwembaden, staan voor grote uitdagingen zoals het creëren van een sociaal veilige sportomgeving, het verduurzamen van accommodaties, het aantrekken...