Als zweminstructeur wil je het beste uit je leerlingen halen. Maar wist je dat de woorden die je kiest een enorme impact hebben op hun motivatie en prestaties? Recent onderzoek toont aan dat geruststellende en motiverende woorden vóór een examen of test leiden tot meer inzet en betere resultaten. Dit geldt niet alleen voor de schoolbanken, maar ook in het zwembad.
Wat zegt het onderzoek?
Onderzoeker Maryam Alqassab van de faculteit Onderwijswetenschappen ontdekte samen met collega Jaime León dat het soort motiverende boodschap dat een docent geeft, een grote invloed heeft op de motivatie en prestaties van studenten. In hun studie onder 419 middelbare scholieren onderzochten ze vijf typen boodschappen die docenten voorafgaand aan examens gaven: angstberichten (gevolgen van falen benadrukken), inspanningsgerichte berichten (aanmoedigen om hard te werken), bekwaamheidsgerichte berichten (gericht op de capaciteiten van de student), geruststellende berichten (brengen optimisme en vertrouwen over) en overige berichten (deze vallen buiten bovenstaande categorieën). Uit het onderzoek bleek dat alleen geruststellende boodschappen een positief effect hadden op de intrinsieke motivatie van studenten. Dit leidde tot meer betrokkenheid en uiteindelijk betere prestaties. Angstberichten en inspanningsgerichte berichten hadden juist géén positieve invloed.
Lees ook: Wat kan jij dat goed! uhhh… Wat heb jij goed geoefend!
Wat betekent dit voor de zwemles
Als zweminstructeur geef je dagelijks feedback en motivatie aan je leerlingen. Of ze nu leren drijven, hun borstcrawl perfectioneren of zich voorbereiden op een zwemdiploma, jouw woorden kunnen het verschil maken. Het onderzoek laat zien dat geruststellende boodschappen niet alleen de angst voor falen verminderen, maar ook zorgen voor een hogere betrokkenheid. Dit kan betekenen dat kinderen vaker blijven oefenen, met meer plezier naar zwemlessen komen en sneller progressie boeken. Maar wat betekent dit concreet in de praktijk? Hier zijn enkele praktische tips:
- Geef vertrouwen en benadruk vooruitgang
In plaats van te zeggen: “Je moet harder oefenen, anders haal je je diploma niet,” kun je zeggen: “Je hebt al zoveel vooruitgang geboekt, blijf zo doorgaan en je zult slagen!” Dit geeft de leerling een positief perspectief en motiveert hen om door te gaan. - Vermijd angstzaaien
Zeg bijvoorbeeld niet: “Als je dit niet goed doet, kun je straks niet naar het diepe!” Dit kan stress veroorzaken en het leerproces blokkeren. In plaats daarvan kun je zeggen: “Ik weet dat je dit kunt. Laten we het samen nog een keer proberen.” - Moedig inspanning aan zonder druk
In plaats van: “Je moet echt beter je best doen!” kun je zeggen: “Ik zie dat je hard werkt, en dat gaat je helpen om steeds beter te worden.” Dit motiveert zonder extra stress toe te voegen. - Creëer een veilige leeromgeving
Zorg ervoor dat kinderen zich op hun gemak voelen en fouten durven maken. Zeg bijvoorbeeld: “Fouten maken is normaal, zo leer je het beste!” Dit helpt leerlingen ontspannen en moedigt hen aan om te blijven proberen.
Meer plezier en betere prestaties
Als zweminstructeur heb je een unieke rol in de ontwikkeling van je leerlingen. Door op de juiste manier met hen te communiceren, kun je ervoor zorgen dat ze gemotiveerd blijven en met vertrouwen in het water liggen. Geruststellende woorden zorgen niet alleen voor minder stress, maar ook voor meer inzet en betere resultaten. Natuurljk komt dit niet allemaal uit de lucht vallen, maar het is wel weer een bevestiging, mét wetenschappelijke onderbouwing, van hoe belangrijk het is wat je zegt. Even een reminder: jouw woorden kunnen wel degelijk het verschil maken!
Meer over het onderzoek kun je lezen in: ‘Motivational messages from teachers before exams: Links to intrinsic motivation, engagement, and academic performance‘
advertentie
