Ineens was het er én ook zo weer weg: sneeuw! Een mooie vorm van water en vrij uniek. Mooie kristallen die zich samensmelten in een mooi wit tapijt. IJskristallen die ontstaan vanuit waterdamp, zonder tussenvorm van waterdruppels zelf. Een bijzondere soort chemische verbinding dus. Oh wat is water toch een mooi en magisch fenomeen!
We zitten allemaal in de (zwem-)waterbranche, dus hebben vast een eigen ‘verbinding’ met water. Wat betekent water voor jou? Pure chemie of magie? Als je het nu bekijkt vanaf de kant van ‘het is mijn werk’ of vanuit ‘water is echt magie’, het is dus meer dan zomaar wat moleculen die zich samen verbinden. Volgens de KU in Leuven bestaan we uit ongeveer 55-60% water, mannen iets meer dan vrouwen. Dat water zit in de cellen van ons lichaam, waarbij de longen voor 90% uit water bestaan, de huid voor 80% en de hersenen voor 70%. Water is essentieel voor de meeste metabole reacties en bepaalt het samen met lichaamszouten de bloeddruk en de doorstroming van de organen. Een tekort aan water betekent dat de cellen kunnen gaan krimpen met (af)sterven tot gevolgd. Water is dus leven!
Ben jij op zoek naar een leverancier die kan helpen bij het automatiseren van processen in jouw zwembad of zwemschool? 👉 Klik hier.
Ik trek het graag door in ‘water doet leven’. Het is al lang bewezen dat bewegen ook belangrijk is, of het nou echt sporten of trainen is of gewoon lekker bewegen in dagelijkse dingen, ook dat is essentieel voor het ‘overleven’. DUS! De chemie tussen water en bewegen is voor mij hierbij aangetoond. Al is het niet bewezen, ik vind het voldoende onderbouwd in de theorie. Dan volgt de praktijk: dat is dan de magie! Uitspraken van ‘ik voel me weer zo vrij!’ naar ‘ik merk dat ik echt sterker word’ tot zelfs bijzondere uitspraken zoals ‘ik kan mijn arm weer optillen’ of ‘ik kan eindelijk pijnvrij sporten’. Bewegen in water is echt magie voor velen. En ik heb het dan niet alleen over de ouderen. Al is dat onze grootste groep deelnemers, ik merk echt dat ook veel jongere mensen het zwembad weten te vinden met lessen als AquaZumba, AquaDrumsVibes, AquaStrength. Ook dan is het vaak ‘jeetje, nooit gedacht dat dit zoooo zwaar kon zijn!’ Welke doelstelling de klanten ook hebben (conditie verhogen, spierverstevigend werken, gewoon lekker het hoofd leegmaken), in het water kan het (ook) allemaal. Voordelen zijn zelfs dat je langer op een hogere intensiteit kan werken, het lichaam beter gekoeld blijft, er een langere naverbranding kan zijn van calorieën, er minder kans op blessures is, minder impact op de gewrichten. Nog niet overtuigd?
Lees ook: ‘Aan ons de taak om iedereen het zwembad in te krijgen én te houden!’
Wat zeg jij om de klanten enthousiast te maken/krijgen? Vaak is het zo dat, als ze eenmaal in het water zijn geweest, ze de chemie wel hebben ontdekt en wie weet de magie ook. Weet dat jij, als lesgever/coach, daar een enorm belangrijke rol in kan spelen. Voel jij de magie ook? Het is zeker nog steeds zo dat er mensen zijn die het maar niks vinden ‘in dat koude water’ en ‘dat uit- en aankleden, in badkleding lopen en al dat natte gedoe’. Begrijpelijk. Ik vind een aantal sporten ook absoluut onaantrekkelijk, zoals skiën. Mij krijg je de latten echt niet op, ondanks de mooiheid van het witte tapijt, het gevoel van vrijheid bij het naar beneden glijden. Om van de kou nog maar te zwijgen. Ik vlij me dan liever neer in de warme après-ski hut, luisterend naar de muziek en in mijn hoofd bewegingen verzinnend, met natuurlijk ook dat lekkere drankje erbij! Doe mij de zomer maar. Of gewoon elke dag van het jaar bewegen met de mooiste magie wat er is: water. (Be-)leef!
Deze column is geschreven door Katrien Lemahieu en stond in ZwembadBranche #97
advertentie
